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J'ai bouclé ma marche de 10 000 pas le 7 février.

J'ai bouclé ma marche de 10 000 pas le 7 février.

 

 

Une vague de froid a commencé et un vent froid et violent a soufflé toute la journée.

Il était difficile de faire de l'exercice en plein air.

Passe une bonne nuit

 

 

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commentaire 12
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      눈부신날
      Écrivain
      이번 주 내내 포근한 날씨가 지속되어서 운동하기에도 좋네요
  • 쩡♡
    토요일 만보 걷기 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요 
    
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      눈부신날
      Écrivain
      주말에 운동하고 나면 소소한 성취감에 뿌듯함을 느끼게 되네요
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    행복한일상
    토요일 걷기 운동 수고하셨어요. 일요일도 꾸준히 이어 가세요.
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      눈부신날
      Écrivain
      날씨와 요일 상관없이 매일 만보 열심히 걷고 있답니다
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    우블리에
    소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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      눈부신날
      Écrivain
      체력 유지를 위해선 유산소 운동은 선택이 아닌 필수지요
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    닥리버스
    수고하셨습니다
    멋지십니다
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      눈부신날
      Écrivain
      하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 잠도 잘 와서 좋아요
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    애플
    만보 수고하셨어요 
    주말내내 추위가 대단하네요 
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      눈부신날
      Écrivain
      2월 초만해도 한파로 힘들었는데 이젠 봄이 멀지 않은 것 같아서 설레네요