Reste immobile.

Même si je ne fais rien de spécial, le simple fait de regarder le paysage par la fenêtre me donne l'impression que mon esprit encombré se vide.

Avant, j'étais incapable de rester en place ne serait-ce qu'un instant, mais avec l'âge, ce genre de «moment de calme» me semble être un repos bien mérité.