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J'ai bouclé ma marche de 10 000 pas le 1er février.

J'ai bouclé ma marche de 10 000 pas le 1er février.

 

 

Aujourd'hui, premier jour de février, j'ai commencé le mois de bonne humeur en effectuant 10 000 pas.

Passe une bonne nuit

 

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commentaire 18
  • 히오
    날이 많이 추운데 만보걷기 성공하셨군요..멋지십니다~~
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      눈부신날
      Écrivain
      한 달의 첫 날을 만보 완주로 시작해서 기분 좋더라구요
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    아하
    2월 첫 날 만보 고생했어요.
    2월도 행복하게 보내세요.
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      눈부신날
      Écrivain
      2월 한 달도 열심히 만보 걸어야겠어요
      아하님도 좋은 하루 보내세요
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    우블리에
    심박수를 안정적으로 높여주는 걷기 
    운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 💪
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      눈부신날
      Écrivain
      매일 만보 걷기만 꾸준히 해줘도 기초 체력 유지에 큰 도움이 되더라구요
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    이혜진
    2월을 만보 완주로 기분좋게 시작하셨네요.
    꾸준한 만보걷기 응원합니다.
    편안한 굿밤되세요.
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      눈부신날
      Écrivain
      자연의 변화를 느끼며 야외에서 만보 걸으면 기분 전환도 돼서 더 좋답니다
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    영준맘
    2월 첫날 만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
    낼도 화이팅입니다 
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      눈부신날
      Écrivain
      이제 2월달이니 봄이 얼마 남지 않은 것 같아서 설레네요
  • 쩡♡
    만보 걷기로  건강한 시간 잘 보내셨네요. 
    수고하셨습니다.
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      눈부신날
      Écrivain
      저의 건강 유지 비결은 바로 만보 걷기와 홈트랍니다
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    카시오페아1015
    수고하셨습니다 
    만보걷기  응원합니다 
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      눈부신날
      Écrivain
      응원에 힘 입어 오늘도 열심히 만보 걸어보겠습니다
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    행복한일상
    디저트가 맛있어 보이네요. 새로운 한 주도 걷기운동 화이팅 하세요
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      눈부신날
      Écrivain
      달콤하고 싱싱한 딸기가 들어 있어 상큼하니 맛있더라구요
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    애플
    첫날 만보 수고하셨어요
    건강한 걸음 응원합니다 
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      눈부신날
      Écrivain
      벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 만보 꾸준히 걷고 있답니다