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exercices pour les bras

Concentrez-vous sur l'aisselle et les lignes des aisselles

Je vais te donner un programme d'entraînement à domicile.

Cela contribue également au renforcement musculaire du haut du corps.exercices pour les bras

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commentaire 5
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    우블리에
    어깨와 등 상부를 강화 시켜주는 홈트 종합팔운동 하시고 건강한 몸 만들기 잘 하셨네용 
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    카시오페아1015
    계드랑이살 제거운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분 루틴 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.
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    아침햇살77
      실속 챙기시니 최고입니다. 
     훌륭합니다. 
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    겸손한데이지
    체력 좋아지죠  
    자신과의 싸움에서 이기셨죠