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J'ai fait un peu d'escalier après le déjeuner.
J'ai l'impression que le bas de mon corps se renforce.
점심 드시고 난후 계단오르기로 건강한 오후네요
접근성이 좋고 전신에 자극을 줄수있는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염 👍
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
내려올 때는 꼭 승강기 타세요. 한 계단마다 수명이 연장됩니다.
꾸준한 노력의 결과가 돋보이네요 언제나 보여주신 열정 응원해요