logo

Discussions libres

Monter les escaliers

2026.01.29 15:09
vérifier ferraille

Je me suis entraîné à monter les escaliers sur le chemin du retour.

Je monte les escaliers tous les jours pour renforcer le bas de mon corps.계단 오르기

0
0
commentaire 5
  • image de profil
    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨습니다 
응원합니다
  • image de profil
    감사와행복 
    계단오르기 실천하기 수고하셨습니다 
즐건 오후시간보내세요
  • image de profil
    우블리에
    평지를 걸을때보다 에너지 소모가 
1.5배 더 큰 계단오르기 꾸준히 
하시고 건강 잘 챙기셨네영👍
  • image de profil
    겸손한데이지
     언제나 보여주시는 열정 응원해요.  
건강하게 오르셨습니다.
  • image de profil
    아침햇살77
     열정 응원해요 
지치지 않는 기운이 참 좋습니다