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Étirements du corps entier

Tabata de force qui stimule les muscles de tout le corps

Nous terminons par les devoirs et les étirements.

 

Étirements du corps entier

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commentaire 8
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      전신 근력과 스트레칭으로 근육의
      피로 풀어주네요.감사합니다.
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    아침햇살77
     인상적입니다. 
    성공적으로  멋진홈트 하셨네요 
    • 쩡♡
      Écrivain
      홈트로 건강 챙기네요
      감사합니다.
      
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    아침햇살77
     열정 응원하겠습니다.  
    모습 보기 좋습니다.  
    • 쩡♡
      Écrivain
      햇살님도 건강한 시간 
      잘 보내시길 바랍니다.
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    겸손한데이지
    스트레칭 쭉쭉요 유연하셨습니다 
    몸의 피로가 싹 가셨을 듯 싶습니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      오전 운동으로 타바타와 스트레칭으로 잘 마무리했어요. 감사합니다.