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Je suis montée les escaliers après avoir trié mes déchets ce matin.
Il fait un peu froid aujourd'hui. Mes mains ont gonflé en quelques minutes tellement il faisait froid.
추운 아침 계단 오르기로 하체 운동 잘 챙겨 주셨네요.수고하셨습니다.
평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 3배더 자극시키는 계단오르기로 칼로리 불태우 기 잘 하셨네영
내려올 때는 꼭 승강기 타세요. 언제나 보여주시는 열정 응원해요
하체가 튼튼해야 장수합니다 잘하셨습니다
꾸준한 모습 정말 보기 좋네요 끈기 있는 태도가 최고이십니다