logo

Exercice de pompes

Exercice de pompes

 

 

Aujourd'hui, vous pouvez constater les effets d'un entraînement complet du corps à domicile.

J'ai fait un exercice de pompes pour débutants.

 

 

0
0
commentaire 9
  • image de profil
    카시오페아1015
    푸시업운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • image de profil
      눈부신날
      Écrivain
      다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • image de profil
    행복한일상
    어제 초보자를 위한 푸시업 운동 으로 잘 해 주셨어요
    • image de profil
      눈부신날
      Écrivain
      수준에 맞는 푸시업을 할 수 있어서 자주 하는 루틴이랍니다
  • image de profil
    애플
    푸시업 운동 잘 마치셨네요 
    팔근력에 좋아요 
    • image de profil
      눈부신날
      Écrivain
      팔근육뿐만 아니라 전신운동 효과를 볼 수 있어서 더 좋아요
  • image de profil
    아침햇살77
     꾸준함이 최고의 재능입니다. 
    건강해지는 소리가 들립니다. 
    • image de profil
      눈부신날
      Écrivain
      이 세상에 꾸준함으로 못 이룰 일이 없지요
  • image de profil
    겸손한데이지
      인증 잘하셨습니다 
    바디가 달라진 게 보이겠네요