Avis sur la première consultation en psychiatrie après réflexion

Après avoir hésité longtemps à l'idée d'aller consulter un psychiatre pour la première fois, j'y suis finalement allé. Je laisse un avis au cas où d'autres personnes, comme moi, seraient en train de réfléchir à ce sujet.

 

1. Ce qu'il faut préparer avant la visite

Comme c'était ma première visite, j'avais vraiment peur, peu importe si c'était une communauté masculine ou féminine.

Je pense que j'ai tout fouillé.

Tout d'abord, j'ai essayé de résumer au mieux mes symptômes.

• Depuis quand et quels symptômes avez-vous remarqués (par exemple : depuis plusieurs mois, difficulté à dormir, perte d'envie de faire quoi que ce soit)
• Quand cela devient-il pire dans la journée (par exemple, le matin sans énergie ou le soir seulement en étant déprimé)
• Comment cela affecte la vie quotidienne (impossibilité de travailler ou difficulté à rencontrer des gens)
• Ne pas pleurer ni se laisser emporter par ses émotions (garder la raison)

 

Je suis allé(e) en notant brièvement dans le bloc-notes de mon téléphone au cas où je ne pourrais pas bien parler.

 

Je n'aime pas aller dans les endroits très fréquentés, et si j'y vais, je me sens étouffé ou légèrement anxieux.
Deux tentatives de suicide (lorsque personne n'était à la maison)
Difficulté respiratoire, douleur thoracique (ressentie comme une pression ou une constriction), battements cardiaques rapides - survenant de manière soudaine, à tout moment de la matinée, de l'après-midi ou de la nuit
Accepter tout ce que les autres disent de manière négative
Peu importe ce à quoi l'on pense, la conclusion mène au suicide.
L'intensification de la période PMS

Notez brièvement les principaux symptômes pour les organiser mentalement

2. Processus de visite et de consultation à l'hôpital

Le temps d'attente n'étant pas long, je suis rapidement entré dans la salle de consultation. Le personnel m'a encouragé à parler librement, ce qui m'a permis de m'exprimer calmement.

• Vous avez demandé si j'ai récemment vécu des moments difficiles, si j'ai tendance à avoir des fluctuations émotionnelles importantes ou si je pleure souvent.
• Vous avez également demandé si vous aviez des antécédents familiaux ou une expérience antérieure de traitement psychiatrique.
• Après avoir écouté les symptômes et posé quelques questions supplémentaires, il vous a expliqué votre état actuel.

L'important est de dire la vérité.
Il est difficile d'obtenir un diagnostic précis si l'on cache ou minimise ses symptômes. Au début, c'était un peu gênant, mais en essayant de parler aussi honnêtement que possible, des sujets personnels ont commencé à émerger peu à peu.

 

3. Prescription et plan ultérieur

Après la consultation, j'ai reçu une ordonnance, mais on m'a dit qu'il pourrait y avoir des effets secondaires, alors j'ai décidé de m'adapter lentement...

• S'il y a des effets indésirables ou des inconforts liés au médicament, ils ont dit de revenir consulter immédiatement.
• Nous avons décidé de surveiller l'état pendant environ un mois et de revenir ensuite.

4. Informations sur les coûts et le soutien

Le coût s'élève à environ 130 000 won, comprenant les frais de consultation et le prix des médicaments.

En fait, je suis arrivé(e) plus tôt que prévu, ce qui m'a surpris(e), mais comme c'était ma première visite, j'ai passé beaucoup d'examens.
Selon la région, il est possible de bénéficier d'une aide financière pour les soins psychiatriques auprès du centre de bien-être mental, il serait donc utile de se renseigner à l'avance.

5. Impressions

C'était la première fois que j'y allais, donc j'étais très nerveux, mais j'ai pu consulter plus confortablement que je ne le pensais. Je me suis senti beaucoup plus soulagé que lorsque je me posais des questions seul, et je pense que c'était une bonne décision d'y aller.

Trouble d'anxiété, dépression, trouble panique, tous classés comme graves, et j'ai reçu une prescription de médicaments, ce qui a beaucoup amélioré mes symptômes.

Je suis actuellement sous traitement médicamenteux depuis environ deux mois et je suis également en thérapie de counseling.