지인도 60대인데 치매판정 받으셨어요 저도 일정도 자주 잊게 되네요 간이검사 유용하겠어요
Partageons les 8 premiers signes de la démence et des informations sur le test de dépistage rapide de la démence !
Je ne me souviens pas où j'ai laissé mes clés, mon portefeuille et mon téléphone, alors je cherche plusieurs fois.
Ils les appellent différemment parce qu'ils confondent leurs noms.
Je suis entré dans le réfrigérateur, mais je ne me souviens pas de ce que je cherchais.
Je ne me souviens pas du tout de ce que je voulais rechercher avec mon téléphone portable...
Il est maintenant difficile de trouver son chemin et j'oublie souvent mon emploi du temps...
J'ai oublié le nom du professeur de l'académie et je ne me souviens pas des noms des amis proches des enfants.
Il y en a vraiment encore plus, haha.
Ces derniers temps, j'ai vraiment beaucoup de pertes de mémoire.
Mais ce qui est encore plus choquant...
L'anniversaire de ma mère est le 2e jour du 8e mois du calendrier lunaire.
Je me souvenais du 10 août... c'était la date de mon anniversaire que j'ai manquée.
C'est mon anniversaire que je célèbre chaque année, alors pourquoi ai-je confondu la date ?
Je suis tellement surpris que...
Je pense que j'entends beaucoup parler de la démence à corps de Lewy ces jours-ci.
Je téléphone au centre de santé pour demander si le test est disponible.
Ils ont dit que le dépistage gratuit est réservé uniquement aux personnes de 60 ans et plus.
Alors, j'ai fait un test de dépistage de la démence en ligne.
Heureusement, il est indiqué qu'il n'est pas au stade de la démence...
J'ai peur que ma mémoire diminue constamment, alors j'étudie la démence.
Je prends soin de moi assidûment ces jours-ci.
Je vais partager des informations de santé que je connais sur la démence.
Avec l'âge, tout le monde semble avoir des problèmes de mémoire.
Les femmes aussi connaissent la grossesse et l'accouchement... et en vieillissant, la perte de mémoire devient plus grave...
Ce que je voulais vraiment savoir, c'était...
Quelle est la différence entre la perte de mémoire et la démence ?
🟢 Différence entre la perte de mémoire et la démence 🟢
L'oubli et la démence entraînent tous deux une diminution de la mémoire, mais il existe des différences importantes dans leurs symptômes.
Les troubles de la mémoire sont principalement caractérisés par de petites erreurs quotidiennes ou une perte de mémoire momentanée.
Exemple de situation : le rendez-vous a été fixé deux jours à l'avance.
Supposons que vous ayez reçu un appel d'un ami vous demandant de venir dîner avec votre mari avant 19 heures ce soir, le jour de votre rendez-vous.
Dans le cas de la perte de mémoire : je me demande à quelle heure ils ont dit de venir, alors je dois rappeler mon ami pour lui demander.
Dans le cas de la démence : elle oublie complètement que son ami lui a passé ce genre d'appel et demande à son mari de préparer le dîner.
✅ Bien qu'ils rencontrent quelques désagréments dans leur vie quotidienne, ils récupèrent leur mémoire par eux-mêmes ou se rappellent grâce à des indices.
Les patients souffrant de pertes de mémoire peuvent généralement continuer leurs activités professionnelles ou quotidiennes sans grande difficulté.
En revanche, la démence dépasse une simple perte de mémoire et peut entraîner une perte totale de la mémoire ou l'incapacité de la retrouver même avec des indices.
Les patients atteints de démence ne se souviennent même pas des événements importants récents et oublient même le visage de leur famille ou de leurs amis.
Les diverses fonctions cognitives telles que la capacité linguistique, le jugement, la perception du temps et de l'espace diminuent simultanément, rendant difficile la vie quotidienne en autonomie. Au début, cela peut sembler être une simple erreur, mais avec le temps, la personne peut se perdre, perdre la notion du temps et ne pas retrouver ses affaires.
Symptômes précoces de la démence
Nous allons examiner les 8 premiers signes de la démence.
Il est recommandé de faire un examen si vous avez plus de 3 ou 4 des 8 critères.
1️⃣Déclin de la mémoire actuel
Il apparaît une amnésie rétrograde, oubliant des événements récents ou des conversations.
Je ne me souviens pas de ce qui s'est passé hier et aujourd'hui.
Perte du sens de l'orientation dans un lieu familier
Même les chemins familiers semblent nouveaux, et je me perds souvent.
Difficulté à trouver ou à exprimer des mots ou des expressions
Il est difficile de trouver le mot approprié, et la conversation devient difficile.
Je manque de compétences d'expression et j'ai du mal à communiquer.
Détérioration du jugement et du raisonnement
Prendre des décisions non sécuritaires ou inappropriées
Au début, on a l'impression que les erreurs sont fréquentes...
Il faut suspecter les erreurs répétitives.
Confusion entre le temps et le lieu pendant 5 heures
Confusion concernant la date, la saison et l'heure
Je ne peux pas immédiatement dire quel jour il est aujourd'hui ni quel jour de la semaine c'est.
6️⃣ Changement de comportement et de personnalité
Une personne qui était lente ou introvertie devient extravertie
Manifestation d'une tendance agressive ou perte de motivation...
Je montre un caractère différent de celui que j'ai habituellement.
7️⃣Augmentation des cas de perte ou de dépose d'objets
Vous oubliez vos effets personnels, les placez au mauvais endroit ou les perdez.
8️⃣Variations d'humeur et diminution de la motivation
Apparition de dépression, d'anxiété et de faiblesse.
🟣 Test de détection de la démence 🟣
Test de dépistage cognitif de première étape
2️⃣ Deuxième étape du test de diagnostic
3️⃣ 3ème étape du test de différenciation
Vous pouvez penser à cela en trois étapes.
✅ Étape 1 : Test de détection de la démence effectué par le centre de santé :
Le test de détection de la démence effectué au centre de santé prend environ 30 minutes.
Auparavant, vous pouviez le recevoir à l'agence de santé, mais maintenant vous devez vous rendre au centre de soutien contre la démence.
Il y a souvent un centre de soutien pour la démence à l'intérieur des centres de santé.
Veuillez contacter à l'avance pour vérifier si le test peut être effectué.
✅ Étape 2 : Test de détection de la démence effectué à l'hôpital
Il paraît que c'est plus difficile que le test effectué dans le centre de santé.
La méthode de dépistage de la démence peut durer jusqu'à une heure.
Étape 3 : Tests sanguins et d'imagerie effectués à l'hôpital
Cela signifie que le scanner, l'IRM et l'analyse de sang sont effectués à l'hôpital.
En général, si vous avez plus de 60 ans, vous pouvez bénéficier d'un dépistage gratuit au centre de santé.
Il paraît que si vous faites cela dans un hôpital privé, le coût du test serait d'environ 150 000 won.
Si votre revenu médian est inférieur ou égal à 120 %, vous pouvez bénéficier d'une aide nationale pouvant aller jusqu'à 150 000 won, il serait donc conseillé de faire une demande si vous êtes éligible.
Dans le cas où vous avez moins de 60 ans et un revenu médian supérieur à 120 %, il est difficile de supporter les coûts des examens par vous-même, n'est-ce pas ?
Ces jours-ci, il y a beaucoup de démence à un stade très précoce... cela m'inquiète.
J'ai effectué un examen sommaire de mon état mental à la maison.
Vous pouvez également imprimer une version papier en recherchant « test de dépistage simplifié de la démence » sur Internet.
Si le score indique une suspicion de démence ou une démence confirmée, nous vous recommandons de consulter un hôpital pour un examen précis.
✅ Évaluation brève de l'état mental de type coréen (K-MMSE)
Activités pour aider à prévenir la démence
Faire de l'exercice tous les jours
Exercice cardiovasculaire (plus de 30 minutes)
- Entraînement de force
- Promenade
Entraînement pour l'amélioration des fonctions cérébrales
1. Se familiariser avec le texte
Écriture d'un journal
Lecture de journaux et de livres
Écrire un texte et rédiger une critique de livre
-Récitation et transcription
2. Tenter de nouvelles choses
Apprendre une langue étrangère
- Écouter le cours
3. Apprendre de nouvelles activités de loisirs
Apprendre à chanter et à danser
Apprendre à jouer d'un instrument
- Dessiner un tableau
- Go, jeu de dames
Il est bénéfique de continuer ces activités cérébrales au moins deux fois par semaine.
🟤 Bonnes habitudes de vie pour prévenir la démence 🟤
Gérer les comorbidités
Hypertension
Hypercholestérolémie
Diabète
Dépression
Arrêter de fumer et de boire de l'alcool
✅ Consommer des aliments bénéfiques pour la santé du cerveau
Légumes verts, poissons gras, noix, algues, vitamine D, E
J'ai récemment entendu dire que l'instructeur Kim Chang-ok, que j'aime beaucoup, avait reçu un diagnostic de démence d'Alzheimer.
Je savais que vous aviez atteint 50 ans... je suis vraiment surpris.
Il existe en réalité la perception que la démence peut survenir chez les personnes âgées.
Mais récemment, il y a aussi beaucoup de cas de démence précoce chez les personnes âgées de 45 à 65 ans.
Il est possible de trouver directement le téléphone portable en recherchant simplement le nom d'une personne proche comme un membre de la famille.
Il est vraiment problématique de ne pas ressentir le besoin de se souvenir.
On dit que si l'on ne fait pas d'efforts pour bien se souvenir de quelque chose, la fonction de l'hippocampe, qui est responsable de la mémoire dans le cerveau, se détériore.
Veuillez jouer fréquemment à des jeux de sudoku ou de mémoire pendant votre temps libre.
Récemment, je confonds aussi les noms des enfants et il n'est plus aussi facile qu'avant de trouver mon chemin...
Je commence à y prêter encore plus attention.
Il n'existe pas de médicament pour la démence, mais il est possible de la prévenir.
Le début de la prévention de la démence commence par un dépistage précoce.
Vérifiez bien les premiers symptômes de la démence, et si vous pensez en avoir, il serait préférable de faire un diagnostic précoce et de recevoir un traitement.
Que tout le monde reste en bonne santé et passe une bonne journée aujourd'hui~