[Inquiétude] Peut-on vraiment faire confiance au test ADHD ?

Je regardais des vidéos sur le TDAH sur YouTube et j'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de similitudes avec moi.

C'est une habitude de penser à des choses que l'on avait oubliées en se disant "Ah oui, c'est vrai !" donc c'est une routine, et Mme Ye est tellement oublieuse qu'elle en a même un surnom.

Les aspects impulsifs ou une concentration excessive semblent être similaires.

 

Symptômes du TDAH chez l'adulte

Difficulté de concentration et de maintien de la concentration

Même pour une tâche très simple, je lutte pour la terminer.
Je ne peux pas terminer le travail.
Il y a souvent des erreurs en négligeant les détails fins.
Je suis facilement distrait par des scènes ou des bruits qui n'ont pas beaucoup d'importance.
Je suis en train de faire une chose et soudainement je fais une autre.

 

② Concentration excessive

•  
• - Je m'immerge dans des activités excitantes et gratifiantes telles que lire, regarder la télévision ou utiliser un ordinateur.
  En se concentrant excessivement, on oublie d'autres tâches importantes et la notion du temps.
   
  ③ Non-structuration et oubli
• 
  Je ne suis pas doué pour l'organisation. La chambre, le bureau et la voiture sont très désordonnés.
  Il a tendance à sous-estimer le temps nécessaire pour accomplir une tâche.
  Il perçoit de manière chronique.
  Il ne peut pas établir de priorités ou agir de manière planifiée.
  - Ne perdez pas d'objets ou ne les laissez pas à leur place.

 

④ Instabilité ou activité incessante

• 
  Il lui est difficile de rester assis tranquillement.
  Nous recherchons des activités provocantes et excitantes.
  Je fais plusieurs choses en même temps.
  Il s'ennuie facilement.
   
  ⑤ Impulsivité
• 
  Il intervient fréquemment dans la conversation des autres.
  Je ne maîtrise pas bien la modération.
  Il exprime directement des pensées impolies ou inappropriées.
  Il agit de manière impulsive sans tenir compte des résultats.
  Il existe un risque de dépendance.
   
  Difficulté à réguler les émotions
• 
  Je manque de confiance en moi et de sentiment d'accomplissement.
  Il réagit de manière excessive à la critique et se décourage facilement.
  Je suis sujet à des fluctuations émotionnelles importantes et je suis impatient.
  Il est sensible et se met en colère de manière explosive.

 

Presque tous les symptômes sont concernés, qu'ils soient grands ou petits.

Alors, par curiosité, j'ai passé un test ADHD gratuit sur Naver et j'ai obtenu un score très élevé.

 

 

Je ne ressens pas de difficulté dans la vie sociale.

Il m'arrive parfois de me demander pourquoi je ressens cela.

La test gratuit de Naver est-il fiable ?

Faut-il consulter un spécialiste ?ㅜ

Veuillez me donner des conseils de la part de personnes ayant consulté pour un TDAH.