Le jour où j'ai compris la différence entre le TDAH et la paresse

Le jour où j'ai compris la différence entre le TDAH et la paresse

L'été dernier, j'ai enfin commencé à prendre le chemin de la victoire dans la lutte contre les reproches que j'entendais toujours. "Pourquoi es-tu si paresseux ?" Les reproches de mes parents, les taquineries de mes amis, et même les questions que je me posais à moi-même. Mais depuis ce jour, ma vie a pris une toute autre trajectoire. C'était le jour où j'ai été diagnostiqué avec le TDAH.

Ce jour-là a commencé comme n'importe quel autre. En me levant le matin, j'ai de nouveau organisé dans ma tête ce que j'avais prévu la veille au soir. "Aujourd'hui, je vais vraiment finir ce que je dois faire !" me suis-je promis. Mais la réalité, comme toujours, a dévié de ma volonté. J'ai passé une heure à traîner dans mon lit en regardant des vidéos sur YouTube, puis une autre heure à réfléchir à ce que je vais manger devant le réfrigérateur. En fin de matinée, lorsque l'après-midi est arrivé, je me suis finalement retrouvé déçu de ne rien avoir accompli, assis devant mon ordinateur.

Mais ce jour-là était un peu différent. J'ai reçu un message d'un ami. "Tu n'aurais pas un TDAH ?" Au début, j'ai ri. Mais cette remarque n'arrêtait pas de tourner dans ma tête. Alors j'ai cherché "symptômes du TDAH" sur Internet. Hein ? Ça ressemble à mon histoire, non ?

J'ai réalisé que mes tendances impulsives et mon incapacité à suivre un plan, ainsi que ma tendance à être facilement distrait et à avoir du mal à me concentrer, sont des symptômes typiques du TDAH. À cet instant, une révélation soudaine m'a envahi : "Ah, ce n'était pas de la paresse !"

Je suis allé directement voir un spécialiste pour un examen. Les résultats étaient comme prévu. TDAH. Dès que j'ai été diagnostiqué, je suis allé voir mes parents en criant : « Regarde, je n'étais pas paresseux ! C'était un TDAH ! »

Au début, mes parents ont affiché une expression de surprise, mais ils ont vite compris. Depuis lors, ma vie quotidienne a commencé à changer petit à petit. J'ai appris des méthodes efficaces de gestion du temps et d'amélioration de la concentration lors de consultations avec un médecin. En parallèle, un traitement médicamenteux a également été mis en place, ce qui a permis une amélioration progressive. Ce qui est le plus important, c'est que j'ai commencé à me comprendre et à m'accepter moi-même.

J'ai maintenant appris à réaliser mes projets étape par étape, et les personnes autour de moi ont commencé à reconnaître mon changement. Surtout, je ne suis plus qualifié de "paresseux", ce qui m'a beaucoup soulagé. Et j'ai compris que le TDAH et la paresse sont différents. Le TDAH est dû à un problème fonctionnel du cerveau, tandis que la paresse n'est pas simplement un manque de volonté.

J'espère que cette expérience empêchera beaucoup de personnes d'être mal comprises comme moi. Comprendre la différence entre la paresse et le TDAH peut déjà changer positivement la vie de nombreuses personnes. C'est pourquoi je continue à vivre avec détermination aujourd'hui aussi. Même si le chemin est un peu plus lent et semé d'embûches, je crois en moi et je vais de l'avant. En surmontant le TDAH, je poursuis mon voyage pour découvrir ma véritable identité.