4 aliments bénéfiques pour la goutte, recommandations de chaussures pour les patients atteints de goutte

La goutte, une maladie douloureuse où la douleur atteint même jusqu'aux os lors d'un simple souffle de vent.

Il y a aussi beaucoup de cas où cela apparaît sans raison, mais pourquoi!!! Pourquoi cette douleur est-elle venue à ma mère?

Les causes de la goutte chez ma mère souffrant de cette maladie, pourquoi la goutte se développe-t-elle?

De plus, voici quatre conseils alimentaires pour réduire un peu la goutte que je partage avec vous.

Qu'est-ce que réellement la goutte ?

Méthode d'auto-diagnostic de la goutte

Aliments bénéfiques pour la goutte (chou, germes de soja, tomate, épinards)

Aliments à éviter en cas de goutte (porc, poissons gras, crustacés, jus riches en fructose)

Ensuite, ma mère porte ces chaussures.

Il semble que je doive allumer la climatisation tous les jours lors des chaudes journées d'été il y a un an.

Il dit qu'il a très froid et que ses pieds lui font mal en dormant la nuit, pensant que c'est parce que le vent de la climatisation souffle trop fort.

Maman portait des chaussettes épaisses pour l'hiver.

Mais peut-être que maman a aussi beaucoup entendu parler de la goutte autour d'elle.

Ils ont dit qu'ils avaient aussi eu des doutes en se demandant si ce n'était pas une goutte.

Cependant, les douleurs ont commencé à augmenter progressivement en un ou deux jours, et soudainement, il a commencé à boiter en marchant.

La douleur était si intense que même toucher le sol avec le pied était difficile, et dormir était également très difficile à cause de la goutte.

Vous êtes allé dans une clinique de la douleur proche de chez vous pour recevoir des injections de douleur telles que des radiographies, des analyses de sang, des analyses de liquide articulaire, et vous avez également obtenu des prescriptions de médicaments.

Avez-vous déjà reçu une injection contre la douleur ? On dit qu'elle fait plus mal que l'injection ordinaire, donc je ne veux pas avoir mal, mais...

Il dit qu'il ne veut plus jamais recevoir d'injections.

Les précautions indiquées par le médecin.

Le port de chaussures étroites, l'importance de la nourriture et la fatigue sont à la source de toutes les maladies.

De plus, comme vous êtes malade, vous subissez également beaucoup de stress. Plus il y a de stress, plus la situation peut s'aggraver.

Ils me demandent de leur rappeler que c'est une question de facteurs.

Il semblait que vous alliez bien pendant un certain temps avec l'injection et la prescription, mais voilà que cela revient encore.

Est-ce une maladie de retour en arrière ? La douleur si intense qu'on ne peut pas allumer la climatisation lors d'une journée chaude

Mais est-ce que cela signifie que vous pouvez allumer le ventilateur, ce n'est pas le cas, n'est-ce pas ?

On dit que la goutte est une maladie si douloureuse que même une brise peut faire mal.

Ma mère dit toujours cela. C'est une douleur que ceux qui ne l'ont pas vécue ne peuvent pas comprendre.

Vous dites que le simple rhume ou les crampes musculaires ne sont pas comparables en termes d'intensité de douleur.

La zone de douleur de ma mère est inconfortable des deux côtés. Les deux pieds sont pareils, du côté du gros orteil et du petit orteil.

Actuellement, il y a moins de gonflement qu'avant, et la situation s'est améliorée, mais plutôt du côté du petit doigt que du pouce.

Il est dans un état grave.

Qu'est-ce que exactement la goutte ?

La goutte est une maladie aristocratique.

Avez-vous déjà entendu parler de cela ? Il paraît qu'autrefois, c'était une maladie fréquente chez les nobles riches qui aimaient manger de la viande et boire de l'alcool.

La goutte est une maladie caractérisée par une accumulation excessive de débris appelés acide urique dans le corps, formant des nodules.

Cette masse s'attache aux organes ou aux articulations, provoquant une inflammation et des douleurs intenses.
Les principales causes sont la consommation excessive d'alcool, le surmenage, le stress et l'adoption de habitudes alimentaires occidentales.
Il faut prévenir et traiter en adoptant un régime alimentaire approprié et en renforçant le système immunitaire.

Récemment, le nombre de patients souffrant de goutte a considérablement augmenté, ce qui a accru l'intérêt pour les aliments bénéfiques pour la goutte.
Existe-t-il des méthodes pour prévenir et soulager les symptômes de la goutte, qui signifie que même une brise peut faire mal ?

[Source]Les secrets de la vie et de la maladie : symptômes de la goutte, aliments bénéfiques pour la goutte, effets|AuteurHéni

Méthodes de diagnostic de la goutte

Je ressens une douleur au niveau de l'articulation du gros orteil pendant le sommeil.

2️⃣ Douleur qui se déplace avec les symptômes de l'articulation du gros orteil

3️⃣ Le gonflement et la chaleur autour de l'articulation, ainsi qu'une douleur intense.

4️⃣ Gonflement et douleur autour de la cheville et du genou

Les symptômes de la goutte peuvent également apparaître lorsque la fonction du foie et des reins diminue, ce qui affaiblit la capacité d'élimination des déchets.
De plus, en raison d'une mauvaise circulation lymphatique qui régule la circulation sanguine et tissulaire, ou en raison des grands écarts de température lors des changements de saison.
Il est également facile de développer une résistance corporelle diminuée. Par conséquent, pour prévenir les symptômes de la ventilation, il faut améliorer la circulation sanguine.
Il faut consommer régulièrement des aliments bénéfiques.

Les aliments bénéfiques pour la goutte

1️⃣ chou blanc

Le chou, qui favorise l'élimination de l'acide urique, est connu non seulement pour ses bienfaits contre la goutte, mais aussi comme un aliment très bénéfique pour la gastrite, en particulier pour le reflux gastro-œsophagien.

Nous cultivons donc à la fois des légumes verts et des légumes violets dans nos champs.

La photo ci-dessous montre le chou que j'ai récolté lors de cette saison de récolte, je le mange aussi souvent.

Ma mère mange le violet en salade, et le blanc presque en wraps (cuits à la vapeur) avec de la sauce de soja ou une marinade de soja.

Vous aimez beaucoup ~ Toujours, sur la table, vous mangez avec des feuilles de légumes comme la laitue, le chou, la feuille de courge.

2️⃣ Germes de soja

Les germes de soja sont principalement connus comme un aliment bénéfique pour soulager la gueule de bois.

Il est riche en potassium, ce qui aide à éliminer les déchets accumulés dans le corps et le sodium, et à réduire le taux de cholestérol.

De plus, la partie germée des pousses de soja est riche en vitamine C, ce qui en fait un aliment qui redonne de l'énergie lorsque l'on est fatigué ou que l'on ressent de la fatigue en cas de perte de poids rapide lors d'un régime.

Les germes de soja sont assaisonnés avec du poivre pour devenir blancs, ou avec de la poudre de piment pour devenir rouges.

Ma mère met un peu d'eau (deux cuillères), de l'huile d'olive (deux cuillères), dispose des germes de soja, puis met du riz complet par-dessus pour faire du riz aux germes de soja. Elle attend que la vapeur monte, et si on ouvre le couvercle avant, il ne faut pas s'inquiéter de l'odeur de poisson, il faut attendre que la vapeur monte.

Et ensuite, vous entendez un bruit de friture. Après cela, ouvrez le couvercle et remuez le riz une fois.

Et ensuite, ne fermez pas le couvercle et attendez un instant, le riz aux pousses de soja, légèrement pressé, sera prêt.

3️⃣ tomate

Vous voyez, parmi les légumes cultivés, il y a aussi des tomates.

La tomate, un aliment alcalin emblématique, favorise l'élimination de l'acide urique dans le sang avec l'urine et possède également une excellente capacité à purifier le sang. Elle est également remarquable pour sa capacité à décomposer les graisses, ce qui en fait un aliment très apprécié pour la perte de poids. En consommant régulièrement des tomates, il est dit que l'on peut prévenir non seulement la goutte, mais aussi l'athérosclérose et l'hypertension.

J'aime mélanger la tomate avec de l'huile d'olive et la mixer avant de la manger, mais ma mère préfère la manger crue telle quelle.

Ils aiment le mieux manger simplement, même si ça sent un peu l'huile parce qu'ils ont mis de l'huile dedans.

4️⃣ Épinards

Il existe des saponines et des fibres de bonne qualité qui sont efficaces contre la constipation, ainsi que du fer et de l'acide folique qui sont utiles pour prévenir l'anémie. Par conséquent, si vous en buvez le jus frais, cela convient aux personnes souffrant d'anémie, et cela aide à éliminer l'acide urique toxique dans le corps, ce qui est bénéfique pour la rheumatisme et la goutte. De plus, il contient des éléments qui favorisent l'activité de l'estomac et des intestins, ce qui est bon pour les troubles gastro-intestinaux.