아 그쵸.. 초기대응 완전중요하죠
Je partage une photo de l'arthrite goutteuse au début, une intervention précoce est importante.
La goutte est importante à traiter rapidement dès le stade initial. Les symptômes précoces incluent une douleur soudaine et un gonflement au niveau des articulations. Elle commence principalement par l'articulation du gros orteil, mais peut également provoquer des douleurs dans la cheville, le genou, le poignet et les doigts. Ces douleurs surviennent généralement soudainement la nuit, accompagnées d'une rougeur, d'une chaleur au niveau de l'articulation et d'une douleur intense.
Il est important de laisser reposer l'articulation en tant que première étape de la prise en charge. Évitez d'utiliser l'articulation douloureuse et reposez-vous confortablement. L'application de glace peut soulager la douleur et l'enflure, il est conseillé de placer un sac de glace ou un linge froid sur la zone douloureuse pendant 15 à 20 minutes. De plus, il est nécessaire de boire suffisamment d'eau. Consommer plus de 2 litres d'eau par jour aide à éliminer l'acide urique du corps.
En cas de douleur intense, il est possible d'utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des médicaments comme la colchicine, mais leur utilisation doit toujours être décidée en consultation avec un médecin. Le régime alimentaire est également important. Il est conseillé d'éviter les aliments riches en purines et de consommer beaucoup de fruits et de légumes. Il est particulièrement recommandé d'éviter la viande rouge, les fruits de mer et l'alcool.
Une gestion appropriée des symptômes dès le début peut réduire la fréquence et la gravité des crises de goutte à long terme. Ignorer ou négliger les symptômes peut aggraver la douleur ou causer des dommages permanents aux articulations, il est donc important de réagir rapidement et de consulter un médecin dès l'apparition des symptômes.
