Témoignage de traitement à la clinique De Bareun pour une douleur très forte à l'omoplate (douleur à l'aile scapulaire dorsale) !! Étirements recommandés par la clinique De Bareun pour soulager la douleur à l'omoplate !!

J'ai une douleur à l'omoplate (douleur au dos, à l'aile scapulaire) qui cause beaucoup d'inconfort, de douleur et de souffrance dans ma vie quotidienne. En raison de cette douleur à l'omoplate, ma qualité de vie en souffre, je ressens beaucoup de stress, j'ai essayé des étirements, des exercices, des appareils de massage qui soulagent l'omoplate, j'ai aussi regardé des vidéos YouTube sur des exercices pour l'omoplate, et je suis régulièrement allé chez un médecin traditionnel, un orthopédiste et un spécialiste de la gestion de la douleur.

Il y a environ 8 ou 9 ans, j'utilisais beaucoup mon téléphone pendant plusieurs années, ce qui m'a souvent amené à adopter une mauvaise posture et une posture courbée lors de l'utilisation du téléphone. Lorsque je travaillais avec mon téléphone, je ne ressentais pas de douleur dans le dos, seulement une sensation de raideur après avoir beaucoup travaillé, mais il y a quelques années, la partie gauche de mon dos, en particulier la partie supérieure, est devenue raide, et lorsque je travaille avec un ordinateur ou un téléphone, je ressens parfois une légère douleur musculaire. La douleur ou l'inconfort dans la vie quotidienne ne sont pas importants, mais j'ai toujours une sensation de raideur chronique dans le côté gauche du dos. C'est pourquoi je suis allé chez un orthopédiste, où j'ai reçu des injections musculaires et environ trois séances de physiothérapie.

Ce n'était pas complètement guéri immédiatement après le traitement, mais avec le temps, la douleur s'est améliorée et je n'ai plus besoin de suivre un traitement.

Et il y a environ 7 à 8 mois, j'ai soudainement ressenti une raideur dans les doigts, suivie de douleurs et d'inconfort, avec une difficulté à plier les doigts. Le matin, mes doigts étaient raides et inconfortables. Je suis allé dans une clinique de médecine orientale pour un traitement d'environ deux semaines. La cause pourrait être une compression nerveuse ou des symptômes liés à une mauvaise posture du cou, c'est pourquoi le traitement s'est concentré principalement sur la zone des doigts.

Ils ont piqué des aiguilles aux points de méridiens connectés, puis ont également placé des aiguilles sur la partie du mollet et du bras.

Ensuite, la douleur aux doigts s'est intensifiée, et le dos ainsi que les omoplates ont également été affectés, ce qui m'a conduit à consulter un orthopédiste et à fréquenter un centre de rééducation.

Je passe une radiographie en orthopédie et on m'a diagnostiqué une torticolis, et je reçois un traitement pour les symptômes liés à cette condition.

Les méthodes de traitement comprenaient des injections musculaires, la physiothérapie, la thérapie manuelle, des étirements posturaux, la thérapie par ondes de choc et la radiofréquence, auxquelles j'ai alterné.

Veuillez détendre vos épaules et garder les épaules en arrière consciemment et fréquemment ^^

 

La douleur autour de l'omoplate est devenue l'un des symptômes courants de nos jours. Elle est principalement causée par des habitudes de vie assises, un manque d'exercice, une mauvaise posture, une posture voûtée, une posture de retrait des épaules ou une tête penchée en avant. Ces causes mettent une pression sur les muscles et les ligaments autour du dos. Lorsque les muscles autour de l'omoplate se tendent ou sont surutilisés, une douleur apparaît, souvent après de l'exercice ou un travail. La douleur à l'omoplate peut également affecter les épaules, les bras et les doigts, et constitue une gêne considérable dans la vie quotidienne.

La douleur dans l'omoplate et l'aile dorsale est vraiment la pire selon mon expérience. Une douleur insupportable, invisible si je ne la montre pas, une douleur qui torture mon corps sans que je le dise.

La douleur à l'omoplate dorsale peut provoquer une sensation de raideur à l'arrière lorsque vous restez immobile, une sensation désagréable de picotements électriques, une sensation d'oppression qui empêche de toucher ou de presser la zone douloureuse, et une douleur lancinante persistante!!

Si vous ne dormez pas bien, vous pouvez avoir des raideurs dans le cou, ce qui rend les mouvements difficiles, et cela peut être très inconfortable et désagréable, n'est-ce pas ?

Douleur aiguë dans le dos et les ailes scapulaires !! C'est ça. Il est difficile de bouger librement le corps, et dès que l'on bouge un peu, une douleur raide et lancinante apparaît dans le dos, et si l'on bouge mal, on a l'impression de se fouler quelque chose, il faut donc agir avec prudence. C'est pourquoi tout le corps peut aussi devenir inconfortable.

La zone de la cheville ou de la blessure est enveloppée de bandages ou on boitille, ce qui fait que les autres peuvent penser qu'on s'est blessé, que ça doit faire mal~

La douleur au dos est fortement ressentie par la personne elle-même, et même si elle dit qu'elle a mal, ceux qui ne l'ont pas expérimentée ne peuvent pas vraiment comprendre cette douleur.

J'avais une douleur chronique au niveau des omoplates qui persistait de manière constante, variant légèrement selon mon état, jusqu'à ce que la douleur atteigne également mes doigts, ce qui m'a amené à consulter régulièrement une clinique de médecine orientale et un service de médecine de la douleur.

 

À partir de maintenant, je vais vous parler de mon expérience de traitement de la douleur à l'omoplate.

Traitement dans une clinique de médecine traditionnelle pendant environ deux semaines !!

J'ai reçu une injection de médecine dans le point de pression reliant le cou et la main, une ventouse, et un traitement par radiofréquence thermique.

J'ai également appliqué des aiguilles et des ventouses sur le bras, mais comme les aiguilles étaient en place, je n'ai pas pu prendre de photo.

 

La clinique Le Plus Correcte, où vous pouvez bénéficier de soins en orthopédie, médecine de réadaptation, neurochirurgie et médecine de la douleur !!

Je vais vous expliquer comment traiter la torticolis et la douleur aux omoplates comme moi.

 

Injection nerve à l'aide de C-arm

Il s'agit d'une méthode de traitement consistant à injecter des médicaments autour des nerfs ou dans la cavité articulaire pour supprimer l'excitation nerveuse et éliminer l'inflammation autour de l'articulation, afin d'améliorer la douleur.

 

Injection articulaire par échographie

Le traitement par injection guidée par ultrasons utilise un échographe pour diagnostiquer et traiter les affections des tissus mous tels que les ligaments et les tendons du système musculo-squelettique, qui ne sont pas visibles lors d'une radiographie, offrant ainsi une procédure sûre.

Il s'agit d'ultrasons inoffensifs pour le corps humain, donc leur utilisation répétée est sûre.

Lors de l'injection par ultrasons dans l'articulation, il est plus fiable de pouvoir voir directement avec un appareil de pointe quels nerfs passent dans le cou ou le bras.

Thérapie par injection d'ADN

Une méthode de traitement consistant à injecter un médicament qui favorise la différenciation cellulaire pour induire la régénération et le renforcement des tissus endommagés.

Il est efficace pour l'arthrose dégénérative, ainsi que pour les déchirures de tendons et de ligaments.

 

Thérapie par ondes de choc

La thérapie par ondes de choc est une méthode de traitement utilisée en orthopédie, en physiothérapie et en médecine du sport, qui favorise la récupération sans chirurgie ni analgésiques.

 

Perfusion nutritionnelle personnalisée pour la douleur

 

 

Et je vais vous partager la vidéo YouTube sur la douleur de l'omoplate (douleur dans l'omoplate) que j'ai vue et qui m'a été utile.

 

J'ai regardé les chaînes YouTube "Yonsei SinTong TV" et "PAIN LAB".

Regardez YouTube pour en savoir plus sur la douleur de l'omoplate (douleur de l'aile scapulaire), la douleur que je ressens et ses causes.

Les causes de la douleur à l'omoplate (douleur à l'aile scapulaire) peuvent varier d'une personne à l'autre.

Veuillez consulter YouTube comme référence, mais la méthode d'étirement pourrait ne pas vous convenir. Pour ceux qui n'ont pas de douleurs intenses, il est possible de suivre des exercices dorsaux, mais pour ceux qui, comme moi, souffrent de douleurs sévères, je recommande de consulter un professionnel dans un établissement spécialisé avant de suivre des exercices, plutôt que de simplement suivre des vidéos YouTube sans guidance.

Moi aussi, parmi les exercices pour la douleur de l'omoplate (douleur de l'aile scapulaire), certains m'ont convenu, mais d'autres ont mis mon corps à rude épreuve.

 

 

Ce sont des exercices d'étirement que j'ai reçus directement de mon thérapeute en médecine de la douleur.

Je vais vous présenter la méthode d'étirement qui m'a le mieux convenu parmi plusieurs mouvements.

Vous pouvez faire deux fois des étirements le matin et le soir, et si vous n'avez pas le temps, en faire une seule fois par jour sera également bénéfique.

 

Veuillez d'abord préparer votre corps avec un rouleau de mousse avant de faire des étirements.

Allongez-vous sur un rouleau de mousse, avec l'omoplate et l'omoplate en ligne droite.

Écartez la largeur des épaules pour la largeur des jambes et redressez les genoux.

Et puis, frottez environ 20 fois les omoplates, les scapulas.

 

 

Veuillez effectuer cette action deux fois par jour, matin et soir.

Abaissez les épaules, tendez les mains vers l'avant, puis rassemblez les omoplates vers l'arrière.

Faites deux séries de 15 répétitions, s'il vous plaît ^^

 

Il semble que je doive souvent consulter un orthopédiste ou un spécialiste de la médecine de la douleur en raison de l'utilisation accrue du téléphone portable et de l'ordinateur récemment, peut-être à cause de mauvaises postures.

Les étirements et exercices bénéfiques pour la douleur sont importants, et il semble que prendre soin de mon corps en étant constant dans leur pratique soit une bonne chose.

Et même si je gère mon corps avec de l'exercice et des compléments nutritionnels, si la raideur, la douleur et l'inconfort de mes articulations nécessitent une prise en charge spécialisée, il semble nécessaire d'aller à l'hôpital pour des perfusions analgésiques, des traitements de kinésithérapie hospitalière ou des injections antidouleur.

Dans mon cas, la douleur à l'omoplate (douleur à l'aile scapulaire) n'a pas été résolue par l'exercice ou les compléments nutritionnels, alors j'ai consulté un hôpital spécialisé, et après un traitement continu, l'inconfort et la douleur à l'omoplate (douleur à l'aile scapulaire) se sont considérablement améliorés.

Le médecin m'a dit que mon état s'était beaucoup amélioré, et moi aussi, je suis sorti de la période de douleur intense. Je vais bien mieux maintenant et je ne vais plus à l'hôpital, je fais régulièrement des étirements pour la douleur à l'omoplate (douleur dans l'aile dorsale). En faisant des étirements régulièrement, cela m'aide vraiment à soulager la douleur.

Consultez un médecin expert, recevez un traitement contre la douleur adapté à votre corps, prenez soin de votre corps et devenez un corps sain sans douleur ^^