Recommandation de massage avec une balle de cacahuète pour la douleur plantaire

Ces derniers temps, lorsque je marche beaucoup ou que je reste debout longtemps

J'ai une douleur persistante au milieu de la plante du pied, que je peux ressentir en la touchant.

Même en massant avec effort, il y a une sensation que quelque chose manque.

J'ai acheté un ballon de massage en forme de cacahuète.

Je l'utilise régulièrement ces derniers temps, il suffit d'y consacrer environ 3 minutes.

Mes pieds deviennent vraiment rafraîchis et revigorés.

Dès que je me lève le matin, avant de m'endormir, ainsi

Ils donnent des massages des pieds de manière occasionnelle.