Très efficace contre la douleur à l'arrière de la tête

Après avoir passé beaucoup de temps devant un moniteur d'ordinateur, je ressens souvent de la fatigue et des douleurs au niveau du cou et des épaules. Ensuite, lorsque je prends une journée de repos, tout mon corps devient raide et inconfortable. En particulier, en raison de la surcharge de travail, la zone autour de l'arrière de la tête, du cou, des épaules, etc., devient dure et rigide, avec des muscles très tendus, ce qui est très inconfortable. J'ai donc essayé de me faire masser, ainsi que de faire des ventouses, de l'acupuncture et du moxibustion. Mais cela ne dure qu'un moment, et avec le temps, la raideur revient. J'ai donc commencé à faire des exercices de renforcement musculaire avec des haltères pour détendre mon corps, et en tapotant avec ce bâton de repassage, je me sens très bien, soulagé et rafraîchi, ce qui est très agréable et réduit la fatigue. Je recommande vivement.