Je partage ici mes symptômes de fasciite plantaire et mon expérience.

Je souhaite partager les symptômes de la fasciite plantaire que j'ai vécus. Tout d'abord, c'était extrêmement douloureux ; j'espère donc que toutes les personnes qui en souffrent se rétabliront rapidement. De plus, si vous avez les pieds plats ou une voûte plantaire basse, veillez à ne pas trop solliciter vos pieds.

J'ai entendu parler pour la première fois de la fasciite plantaire à cette époque et je me suis renseignée sur ses symptômes. Le fascia plantaire est une bande fibreuse épaisse et résistante qui prend naissance au niveau du talon, se ramifie vers l'avant de la plante du pied et s'attache à la base des orteils en cinq branches. Il jouerait un rôle important dans le maintien de la voûte plantaire.

Lorsque l'aponévrose plantaire est endommagée de façon répétée par des microtraumatismes, le collagène qui la compose dégénère et une inflammation se développe : c'est ce qu'on appelle la fasciite plantaire. La plupart des gens soupçonnent qu'une douleur au talon est un symptôme de fasciite plantaire. Dans mon cas, le premier symptôme a été une douleur à la voûte plantaire.

Le premier pas au réveil était particulièrement douloureux. Au début, je pensais que les symptômes de ma fasciite plantaire disparaîtraient au bout de quelques jours, mais ce ne fut pas le cas. Les symptômes se sont aggravés et ma démarche est devenue anormale. J'ai donc décidé d'aller à l'hôpital, et les examens ont confirmé qu'il s'agissait bien d'une fasciite plantaire.

Je suis allée consulter un chirurgien orthopédiste qui m'a recommandé des séances de thérapie par ondes de choc extracorporelles. Ce traitement est coûteux, mais je sentais que je devais absolument me faire soigner pour soulager mes symptômes, alors j'ai suivi plus de cinq séances. Il m'a aussi dit que le repos des pieds était essentiel pour atténuer les symptômes de la fasciite plantaire.

Ils affirment que même la marche, la course et autres exercices considérés comme tels sollicitent les pieds, c'est pourquoi ils insistent toujours sur le repos.

Du coup, tous les matins, je me masse la plante des pieds avec des balles de massage. Haha. Et puis, je porte toujours des chaussons tout doux à la maison. Haha.

J'ai beaucoup souffert des symptômes de ma fasciite plantaire… mais j'espère que d'autres pourront rapidement les reconnaître et, s'ils en souffrent, guérir vite. Je recommande vivement un massage des pieds.