Il s'agit d'un compte rendu du traitement d'un accident de chute sur une route hivernale verglacée.

J'aime généralement faire de l'exercice en plein air.

Il neige le lendemain

J'ai fait une chute en courant dans le parc.

Il a subi des écorchures au visage et aux genoux.

Mes ligaments du poignet sont également étirés.

Je suis en traitement depuis une semaine suite à une chute.

 

 

Il y a une dizaine de jours, il a beaucoup neigé.

La vague de froid se poursuit ces derniers jours

La neige ne fond pas facilement non plus.

Le sentier du parc comportait également de nombreuses routes verglacées.

 

Au départ, j'aimais aussi les sports de plein air.

De plus, j'aime faire de l'exercice tôt le matin.

Ce jour-là aussi, je suis sortie faire des exercices d'aérobic vers 6 heures du matin.

Marcher et courir environ 6 kilomètres au total

Je fais régulièrement de l'exercice.

J'ai presque terminé ma séance d'entraînement.

Je me suis forcée à courir alors qu'il restait environ la moitié d'un tour.

Même si je portais des chaussures de randonnée

Ignorant de la présence d'une patinoire sous la neige

Je suis tombé en courant

 

J'ai vraiment essayé de rester centré.

La chaussée était glissante à mesure que j'accélérais.

J'ai fini par tomber en avantㅠㅠ

 

 

Dès mon retour à la maison, je suis allée directement à l'hôpital pour me faire soigner suite à ma chute.

J'ai enlevé mon manteau et mon pantalon était aux genoux.

Les gants étaient déchirés.

Je pensais que la blessure à cet endroit allait beaucoup guérir.

 

Avant de traiter une chute, utilisez du coton désinfectant et du Medifoam.

Je l'ai préparé, en enlevant lentement mes vêtements.

J'ai examiné la question du remboursement.

Comme prévu, il y avait beaucoup de blessures.

 

 

Si vous utilisez Mediform

Il est facile à gérer car il ne forme pas de croûtes.

Commencez par nettoyer la zone affectée avec une boule de coton désinfectante.

J'ai découpé le Mediform aux dimensions voulues et je l'ai collé.

 

La zone suivante traitée pour les blessures liées aux chutes était le visage.

Le vent m'a poussé en avant et je suis tombé sur la route.

J'ai une égratignure à la joue droite ㅠㅠ

 

 

La première chose qui m'a le plus inquiétée après ma chute, c'était

C'était un visage.

Si toute la joue droite est plaquée au sol

Je pensais que la blessure serait importante.

Mais c'était mieux que ce que j'avais imaginé.

 

Après avoir soigné ces deux plaies,

Ensuite, nous avons abordé le traitement des poignets suite à une chute.

 

 

Au début, j'ai cru que ma paume était gravement fracturée.

Je portais des gants, donc je ne me suis pas blessé comme prévu.

Mais le problème venait de mon poignet.

 

La partie du corps la plus fréquemment blessée lors des chutes est

Ils ont dit que c'était le poignet.

Je suis droitier, donc quand je tombe

Se défendre pour éviter de tomber

Je crois que c'est ma main droite qui est sortie en premier.

Tout mon poids repose sur mon poignet droit.

Parce qu'il agissait comme un frein

Cela a dû être incroyablement difficile.

 

 

Pour soigner une entorse au poignet, j'ai commencé par appliquer une compresse froide.

Appliquez ensuite la pâte froide.

Ils m'ont posé un bandage au poignet.

Au départ, ils disaient qu'il valait mieux consulter un chirurgien orthopédiste et se faire poser un plâtre.

 

En tenant compte des mouvements et de la douleur au poignet

Il ne semble pas y avoir eu de fracture.

Avec le bandage que j'avais gardé à la maison

J'ai réparé la partie endommagée.

 

 

Je suis en traitement depuis une semaine suite à une chute.

Comme je le pensais, ma peau s'est beaucoup améliorée.

Maintenant, il n'y a plus beaucoup de boue.

Pour le visage, utilisez une pommade régénératrice pour la peau.

Peut-être est-ce parce que j'ai continué à l'appliquer

Je suis redevenu comme avant l'accident.

 

 

Comme prévu, la partie la plus problématique est le poignet.

Cela s'est beaucoup amélioré cependant

J'ai encore un peu froid.

Enroulez un bandage autour de votre poignet.

Si possible, utilisez votre main gauche plutôt que votre main droite.

Je travaille sur quelque chose.

 

Voici la procédure de traitement des accidents de chute.

Surtout, le lendemain des fortes chutes de neige.

Je pense que je devrais faire de l'exercice à l'intérieur plutôt qu'à l'extérieur.

 

Et je réfléchis en silence à la raison de ma chute.

Ce jour-là, je portais une longue doudoune.

Si vous courez avec des semelles épaisses, votre foulée deviendra plus étroite.

Je ne pense pas avoir pu réagir assez vite quand j'ai perdu l'équilibre.

 

Les enfants sont tombés

J'ai fréquenté de nombreuses cliniques de chirurgie plastique et orthopédique.

À chaque fois, j'observe attentivement le processus de traitement des médecins suite à des accidents de chute.

Ce que j'observais, c'était

Je pense que cela a aidé à soigner les blessures liées aux chutes.

 

Et maintenant, le lendemain d'une nouvelle chute de neige

Je ne pense pas que j'irai faire de l'exercice^^;

Attention à tous les chutes en hiver !

Passez une bonne journée.