Habitudes de vie bénéfiques pour la rhinite + médicaments moins somnolents 💊

Il y a aussi quelqu'un dans ma famille qui souffre de rhinite chronique, alors je pratique parfois des habitudes de vie ou des traitements comme ceux-ci. Je partage cela au cas où cela pourrait aider quelqu'un !

 

Lavez fréquemment la literie et faites-la sécher au soleil

L'une des causes de la rhinite allergique est également liée à l'allergie à la poussière domestique, c'est pourquoi ils lavent fréquemment la literie et la sèchent naturellement au soleil.

 

2) Collier aux herbes

Lorsque je sens l'arôme des herbes dans le nez, cela donne une sensation de dégagement rafraîchissante, alors je porte une chaîne avec des herbes en forme de collier pour pouvoir en inhaler l'odeur à tout moment~

 

Thé de haricot de bambou

L'un des bienfaits du thé de haricot à rampe est qu'il est bon pour la rhinite, alors je le prépare chaud pour le boire.

 

Gargarisme avec du sel de mer naturel

Il est efficace de dissoudre du sel de mer dans de l'eau et de se faire un gargarisme, car cela a pour effet de désinfecter l'ensemble des bronches, c'est pourquoi je le fais parfois.

 

Prendre Claritin, Allertech

La plupart des médicaments contre la rhinite sont des médicaments qui provoquent de la somnolence, donc pour ne pas perturber ma vie quotidienne, j'ai cherché des médicaments moins sédatifs et j'ai trouvé ces deux-là. C'est pourquoi je les prends parfois.

 

Je fais de mon mieux pour cela, mais il semble que la rhinite en soi ne soit pas facile à guérir~ Quoi qu'il en soit, je vais continuer à faire de mon mieux haha