Thé bénéfique pour la rhinite allergique [conseil précieux]

Beaucoup de personnes souffrent de rhumes en cette période de transition où la différence de température entre le jour et la nuit est importante, n'est-ce pas ? Lorsqu'un écoulement nasal clair persiste, il faut suspecter une rhinite allergique. Même en ce moment où la climatisation est fortement utilisée à l'intérieur et qu'il fait chaud dehors, ces symptômes peuvent apparaître.

Pour prévenir la rhinite allergique, je bois souvent du thé pendant les saisons de transition ou lorsque la différence de température entre le jour et la nuit est importante. Je vais vous présenter trois types de thé bénéfiques pour la rhinite.

Tout d'abord, le thé vert, le thé oolong et le thé noir. Les types de thé fabriqués à partir des feuilles de l'arbre à thé contiennent des composants appelés catéchines, connus pour leurs propriétés anti-allergiques, ainsi que des polyphénols, qui sont des antioxydants, et qui aident à atténuer les symptômes allergiques. Selon des recherches du professeur Miura de l'Université d'Omori (réduction de 50 % des symptômes allergiques) et des expérimentations animales menées par le professeur Kim Hyung-min du département de médecine traditionnelle de l'Université de Wonkwang, l'effet anti-allergique du thé vert a été prouvé.

La prochaine boisson que je recommande est le thé au gingembre.

Le gingembre est riche en vitamine C et en magnésium. La vitamine C inhibe la libération et l'action de l'histamine, aidant ainsi à lutter contre les allergies, stimule les vaisseaux sanguins périphériques pour réchauffer le corps, améliore la circulation sanguine et contribue à la réduction des réactions immunitaires excessives.

Enfin, je vous recommande le thé de jujube.

Les jujubes contiennent beaucoup de vitamine A, B, C, des saponines, du calcium et du magnésium, ce qui apaise l'inflammation de la muqueuse nasale, renforce la muqueuse du nez, et aide à la circulation sanguine pour réchauffer le corps. Les jujubes sont riches en fibres alimentaires, ce qui leur confère également une fonction détoxifiante en adsorbant les substances cancérigènes dans le corps. Il suffit de mettre 10 jujubes dans 3 tasses d'eau, de faire infuser pendant deux ou trois heures, puis de filtrer et de boire uniquement l'eau froide.

J'espère que mes astuces vous seront utiles si vous souffrez de rhinite allergique. Merci.