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Question) Existe-t-il une solution rapide lorsque je suis mal à l'aise avec le blocage de ma voix ?

Question) Existe-t-il une solution rapide lorsque je suis mal à l'aise avec le blocage de ma voix ?

 

J'ai commencé à avoir le nez qui coule récemment à cause d'un rhume, mais ça s'est amélioré et maintenant

J'ai l'impression que ma gorge s'assèche lentement et j'ai mal.

Au fil du temps, j'ai commencé à avoir une toux qui s'est aggravée de plus en plus, alors j'ai pensé que c'était un rhume.

On m'a prescrit un médicament contre la toux pour traiter le mal de tête accompagné d'une toux persistante.

Je suis allée à l'hôpital et on m'a prescrit des médicaments contre le rhume en urgence.

 

En commençant à prendre le médicament, je pensais que je devrais constater une certaine amélioration.

Progressivement, la voix ne s'améliore pas et seule la toux disparaît.

Je parlais beaucoup dans ma vie quotidienne, ce qui a provoqué des douleurs cervicales et m'a conduit à me plaindre de maux de cou.

 

Par conséquent, l'air est sec et la situation n'est pas bien maîtrisée.

La conversation devait se poursuivre, et le temps devint soudain glacial.

Ma voix était complètement bloquée, et alors ! Je parlais comme quelqu'un d'autre ㅠㅠ

 

Peu importe la température du thé que je bois, même s'il s'agit de thé doraji, réputé bon pour la gorge,

L'inconfort de devoir endurer plusieurs jours avec le cou bloqué est tout simplement douloureux.

Existe-t-il des habitudes quotidiennes qui peuvent vous aider à améliorer votre clarté vocale ?

J'aimerais aussi savoir pourquoi ma gorge se bloque.

J'apprécierais quelques bons conseils.

 

 

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commentaire 14
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    행복한일상
    저도 그런적 있었는데
    생강차가 도움이 되었어요
    뿌리는 프로폴리스도 사용해보세요
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      H.J
      Écrivain
      뿌리는 프로폴리스가 있나 봅니다.
      그런 것은 어디에서 구매가 가능할까요.
      알려주셔서 감사합니다 
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    안레몬
    건조하면 목이 더 잠길수 있으니 가습기 꼭 사용하구요. 목이 아프진 않나요? 전 목아프고 목소리 잠길때 약국에서 트로키제약 사먹어요 사탕처럼 녹여 먹는약인데 구강 인후 염증 완화에 좋아요
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      H.J
      Écrivain
      트로키제약 목의 통증도 줄여주는가봐요
      약국에 한번가봐야겟네요.
      건조해서 통증이 오히려 더말라서 그런거같아요
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    케이스
    목을 너무 많이 사용하시는건 아닐까 생각해 봅니다. 목이 잠기거나 아프면 약이나 따뜻한 차를 마셔주는 것도 좋지만 일단 사용하는 양을 줄이는 것도 중요하거든요. 평소 목을 별로 안쓴다 싶지만 사람마다 다를 수 있으니 같이 고민해 보시면 좋을 듯 합니다. 바람이 차니 목도리 같은 것을 외출시 착용하는 것도 좋을 듯 하구요.
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    말해뭐해
    목소리 잠김 고통에 깊이 공감돼요. 
    생활 관리 팁이 꼭 필요해 보입니다.
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      H.J
      Écrivain
      네 제가 목소리가 자주 잠기는 편이에요. 감기 기운도 같이 오게 됨으로 해서 목소리가 컬컬해지면서 바뀌더라고요. 정말 생활 관리 뭔가 부족한가 봅니다
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    임★선
    목소리 잠김이 자주 생기면 답답하시겠어요. 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
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      H.J
      Écrivain
      네 그렇게라도 해야 할 텐데요. 현실적으로는 뭔가 일에 매여 있어서 쉽게 휴식이 잘 안 되는 것 같아요. 외 목을 이렇게 혹사당할까요
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    손승환
    건조하면 목이 더 잠길수 있습니다.
    따뜻한 보리차나 생강차 자주 챙겨드시구요
    가습기도 이용해보시는걸 추천합니다 건강하세요 
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      H.J
      Écrivain
      요즘 대기도 너무 건조해지고 주변에 공기도 많이 건조해지는 것 같아요. 좋은 방법 알려주셔서 고마워요
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    이지혜
    기침이 오래가면 말할 때 성대가 쉽게 피로해져 목이 잠기거나 쉬는 증상이 생길 수 있어요. 이럴 땐 말을 줄이고 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔서 성대를 충분히 쉬게 해주는 게 좋아요. 실내 습도를 유지하고 잠잘 때 머리를 약간 높이면 기침과 목의 자극이 줄어들어요. 1~2주 지나도 목소리가 계속 안 돌아오면 진료로 확인해보는 것이 안전해요.
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      H.J
      Écrivain
      그렇게라도 해야 할까? 봅니다 목이 쉬는증상이 자주 반복이 되고 이러니까 저도 나름 걱정이 많아요.
      피로가 누적이 돼서 소리도 아마 밖에 있는 것 같아요
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    숲과 나무
    H.J님 반갑습니다 ^^
    따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔 
    성대를 촉촉하게 유지하시는게 좋다네요.
    단, 차 커피 탄산음료는 피해야 한다네요!
    말을 하는 것도 성대에 부담이 되니 삼가는게 좋다고 하네요.
    건조한 공기는 목을 더 악화시키에
    습도 조절도 좋다고 합니다~