Un témoignage sur la prévention de la fatigue chronique et la prise en charge de la santé après une perte de connaissance

Il y a cinq ans, j'ai travaillé pendant quatre mois en étant surmené, ce qui m'a conduit à un état de fatigue chronique. Même si je voulais me reposer, je ne pouvais pas, et alors que je travaillais clairement sur un ordinateur à mon bureau, j'ai soudainement perdu connaissance. Les gens ont été surpris et sont venus courir vers moi, qui étais tombé inconscient. La durée de mon évanouissement n'a pas été longue, mais comme je ne voulais pas mourir en travaillant sans arrêt, j'ai depuis augmenté mon temps de sommeil, pris des compléments alimentaires bénéfiques pour la santé, et lorsque je peux me reposer ne serait-ce que 30 minutes, je ne travaille pas et je me repose profondément.

Les évanouissements dus à la fatigue chronique peuvent être des symptômes précurseurs menant à des maladies plus graves, c'est pourquoi j'ai toujours surveillé mon état de santé depuis lors. À cette époque, je ne pouvais presque pas manger ni prendre de suppléments nutritionnels, et j'étais tellement fatigué que dès que je posais ma tête sur l'oreiller, je m'endormais immédiatement comme si j'étais évanoui. Pendant mon sommeil, je ronflais fortement et souffrais d'apnée du sommeil, et ces situations complexes semblent avoir conduit à ce résultat néfaste qu'est l'évanouissement. J'avais aussi parfois des douleurs près du cœur, et la région du cou et des épaules, qui mène à la tête, était durcie comme une pierre à cause de la fatigue chronique.

Ainsi, je n'ai plus jamais fait de syncope et j'ai choisi l'All-in-One Multivitamin de GC Green Cross pour maintenir ma santé. Il contient 100 % des nutriments recommandés par jour, il suffit de prendre une seule capsule par jour, et il comprend 13 types de vitamines ainsi que 6 types de minéraux, ce qui est très bénéfique pour la récupération de la fatigue. De plus, pour un sommeil réparateur, j'ai pris le Sleep Solution Cellprex, fabriqué par Dong-A Pharmaceutical, qui peut aider à améliorer le sommeil. Parmi ses ingrédients, l'extrait de riz poli est un ingrédient reconnu par la Food and Drug Administration, et les résultats des tests sur l'application chez l'humain ont montré qu'il améliore la qualité du sommeil en réduisant le temps d'endormissement, en augmentant l'efficacité du sommeil et la durée totale du sommeil. Je ressens clairement une amélioration de la qualité de mon sommeil, je continue donc à le prendre. Avec le Sleep Solution Cellprex, je suis aidé à prévenir la syncope causée par la fatigue chronique.