인내하는 삶
관절 건강에 좋은 영양제 네요 잘 챙겨 드세요
14e vice-roi de Gwanggaeto) Mon propre complément d'articulations, Naturalize Super Green Multivitamines & Minéraux
2024.05.13 21:23
vérifier suggestion ferraille
Les composants et ingrédients fonctionnels connus pour leur bienfait sur la santé des articulations et du cartilage incluent la chondroïtine, la glucosamine, le MSM (soufre alimentaire), l'isoflavone de soja, la mucopolysaccharide·protéine, le NAG, le ginseng, entre autres.
Je prends un supplément pour les articulations, c'est le Super Green Multivitamin & Minéral de Naturalize.
Ici, il y a du calcium, de la vitamine D et du magnésium bénéfiques pour la santé des os, ainsi que diverses vitamines et minéraux.
Je prends soin de moi.
Ces suppléments nutritionnels sont bons, mais si vous vous inquiétez de la santé de vos articulations, il est préférable de perdre du poids et de faire de l'exercice. Il est recommandé de faire 30 minutes d'exercice par jour, au moins 3 fois par semaine.
Réduire la consommation d'aliments épicés et salés qui augmentent le cholestérol contribue également à la santé des articulations. Lorsque le taux de cholestérol augmente, une composante protéique qui détruit directement le tissu cartilagineux est activée, ce qui peut également favoriser la progression de l'arthrite dégénérative.
La teneur élevée en sodium présente dans les aliments épicés et salés élimine le calcium et les minéraux du corps, affaiblissant ainsi les articulations, et si l'activité physique est insuffisante, la masse musculaire diminue, ce qui entraîne une augmentation du poids, augmentant ainsi la charge sur les articulations.
Il est donc conseillé d'éviter autant que possible les repas réguliers, les aliments épicés et salés, ainsi que les aliments gras, et de privilégier la consommation d'aliments qui favorisent la consommation de cholestérol dans le corps, tels que l'huile d'olive, le saumon et les noix.
Il est donc conseillé d'éviter autant que possible les repas réguliers, les aliments épicés et salés, ainsi que les aliments gras, et de privilégier la consommation d'aliments qui favorisent la consommation de cholestérol dans le corps, tels que l'huile d'olive, le saumon et les noix.
Si vous perdez du poids par l'exercice, favorisez la consommation de cholestérol avec une alimentation saine et prenez également des compléments nutritionnels en supplément, cela serait encore meilleur pour la santé de vos articulations.
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