Quatre conseils pour prévenir l'infarctus du myocarde et partageons le régime alimentaire pour les patients atteints d'infarctus du myocarde

Ma tante, qui lutte depuis longtemps contre une crise cardiaque.

Vous travaillez vraiment dur pour améliorer votre qualité de vie et réaliser votre rêve de longévité.

Je vais partager les méthodes de prévention de l'infarctus du myocarde, ainsi que la façon dont ma tante, qui est une patiente atteinte d'infarctus du myocarde, gère régulièrement sa santé et son régime alimentaire.

Je pense que cela pourrait être utile si vous avez des antécédents familiaux ou si vous souffrez actuellement d'une crise cardiaque.

 

 

Notre tante est une tante célibataire de type Gold Miss.

Vous avez été diagnostiqué(e) avec une crise cardiaque à un jeune âge, et même après cinq ans, toujours maintenant.

Vous continuez à consulter régulièrement l'hôpital pour un examen de l'infarctus du myocarde, passer un électrocardiogramme et recevoir des prescriptions de médicaments.

Grâce à vous, son état de santé s'est considérablement amélioré depuis le moment où il a été diagnostiqué pour la première fois d'une crise cardiaque.

Vous êtes un patient exemplaire qui reçoit également des compliments de la part du médecin.

 

 

L'infarctus du myocarde, en termes simples, est une situation où la circulation sanguine ne fonctionne pas correctement, ce qui entraîne des dommages à une partie du cœur.

Les infarctus du myocarde peuvent survenir en raison de divers facteurs tels que le vieillissement, le tabagisme, le diabète, l'hypertension, l'obésité ou des facteurs génétiques.

Les mesures préventives pour réduire le risque de cette crise cardiaque sont les suivantes.

 

4 conseils pour prévenir l'infarctus du myocarde

1) Exercices réguliers quotidiens d'au moins 30 à 40 minutes

2) Arrêt du tabac

3) Semaine actuelle

Gestion du régime alimentaire

 

Même si vous n'êtes pas un patient souffrant d'une crise cardiaque, suivre régulièrement cette méthode préventive ne peut que contribuer à votre santé ㅠ

Mais ma tante ne cesse de faire cela sans jamais prendre de jour de repos, je pense qu'elle est vraiment incroyable.

 

À l'origine, vous ne fumiez pas de cigarettes et vous ne consommez pas d'alcool depuis le diagnostic d'infarctus du myocarde.

Et faites une alerte devant votre porte ou faites du vélo d'intérieur pendant 30 minutes chaque jour.

 

Et la gestion la plus importante du régime alimentaire !

Je pense que cette partie est la plus impressionnante.

Respectez strictement les nouvelles, le végétarisme et le régime pauvre en sel.

Je prends un repas par jour en cuisant à la vapeur des légumes de saison.

Vous mangez les ingrédients dans leur entièreté sans dressing ni sauce.

Au début, vous avez dit que c'était fade et sans saveur, mais maintenant vous dites que vous pouvez sentir le goût propre des ingrédients et que c'est délicieux.

 

 

L'infarctus du myocarde est également dangereux en raison de ses complications, il est donc crucial de bien le gérer.

Bien sûr, il serait idéal de ne pas recevoir de diagnostic de crise cardiaque.

 

L'infarctus du myocarde peut provoquer non seulement des douleurs thoraciques, mais aussi des symptômes tels que des douleurs à la poitrine semblables à une indigestion ou des brûlures d'estomac.

Si vous ressentez une douleur à la poitrine, ne la prenez pas à la légère et assurez-vous de faire un examen approfondi pour connaître l'état de votre corps.