Témoignage sur le traitement des symptômes d'arythmie en prenant des compléments alimentaires et en modifiant ses habitudes alimentaires

L'année dernière, en vivant là-bas, j'ai ressenti pour la première fois des symptômes d'arythmie cardiaque. Parfois, mon rythme cardiaque était irrégulier et battait fortement, ce qui provoquait une tension dans tout mon corps. Quand je suis allé à l'hôpital, ils ont dit que c'était un symptôme d'arythmie, alors depuis lors, j'ai changé mes habitudes alimentaires et pris des compléments nutritionnels, et les symptômes ont presque disparu.

Tout d'abord, en ce qui concerne les habitudes alimentaires, j'ai évité de manger après 19 heures car une surconsommation ou des repas tardifs peuvent mettre une pression sur le cœur et causer des arythmies. J'ai globalement réduit la quantité de nourriture et mangé en petites portions. Deuxièmement, comme une consommation excessive de sel peut provoquer des arythmies, j'ai maintenu un régime alimentaire où je limite au maximum la quantité de sodium. Pendant plusieurs mois, j'ai cuisiné tous les aliments avec un goût à peine salé. J'ai évité autant que possible de manger à l'extérieur et j'ai préparé des boîtes à lunch. Troisièmement, comme les aliments riches en graisses animales et en cholestérol sont mauvais pour les arythmies, j'ai principalement utilisé des huiles végétales comme l'huile de sésame ou de perilla. J'ai évité les aliments contenant du cholestérol comme les œufs ou les crevettes. Bien sûr, j'ai augmenté la consommation de légumes frais, de fruits et de grains entiers.

Et en plus de gérer leur alimentation, ils ont également pris des suppléments nutritionnels bénéfiques pour l'arythmie afin de maintenir leur santé. En recherchant des informations, ils ont appris que la pression artérielle est souvent liée à l'arythmie, ils ont donc pris le supplément GNM CoQ10 11 pour réduire leur tension artérielle. Le GNM CoQ10 est un supplément efficace pour diminuer la pression artérielle, mais il contient également des ingrédients qui aident à l'antioxydation, au renforcement du système immunitaire et à la vitalité.

Et comme une circulation sanguine fluide aide à atténuer les symptômes de l'arythmie, j'ai pris un supplément nutritionnel bénéfique pour la santé de la circulation sanguine, le Nakinaza de Kunpeng. La nattokinase est une enzyme protéique trouvée dans le natto, un aliment traditionnel japonais, ou dans des haricots fermentés. Elle facilite la circulation sanguine, abaisse la pression artérielle et favorise la santé vasculaire. Bien sûr, cela aide également à soulager les symptômes de l'arythmie.

Après avoir réduit mon temps de travail d'environ six mois, diminué mon stress, amélioré mes habitudes alimentaires et pris des suppléments nutritionnels, la fréquence des symptômes d'arythmie a progressivement diminué. Après six mois, les symptômes tels qu'une accélération soudaine du rythme cardiaque ont presque disparu. Heureusement, je suis dans un stade léger d'arythmie, ce qui m'a permis de recevoir un traitement rapidement. Je vais continuer à prendre soin de ma santé régulièrement pour éviter une récidive de l'arythmie à l'avenir.