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Objectif de santé d'aujourd'hui

Boire de l'eau

 

Annoncer le dîner

 

Il s'agit de marcher mille pas.

 

Je vais essayer de fixer des objectifs petit à petit.

 

Passez un lundi agréable

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commentaire 18
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    해피혀니
    네^^ 이번주 건강목표 화이팅입니다.
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    Y
    물마시기, 소식, 걷기
    화이팅입니다
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    머랭이
    소식하기 저도 동참할래요
    살이 쪘거든요 흑흑 
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    강미형
    건강목표 화이팅입니다 
    응원합니다 
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    편지한통
    만보 목표도 대단하신데요
    즐거운 월요일 되시길
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    neplos
    저녁을 조금 먹는게 소화에도 좋고 여러모로 부담이 덜하더라구요.
    작지만 큰 한 걸음을 응원합니다.
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    바다사랑태양
    실천 할 수 있는 목표가 최고의 목표죠...ㅎ
    오늘도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    나나
    저도 소식이요 
    안먹는건 도저히 안되서요 소식으로해여
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    현명한자
    조금씩 목표 정하면서 하면 좋지요
    추가하고 빼고 하면서 건강한 매일이 되어 보아요
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    요즘
    이번주 세우신 건강목표 응원합니다
    저도 열심히 하겠습니다~~
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    사팔
    이번주 건강 목표 너무 좋네요 
    하나씩 달성 파이팅 해요 
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    H Kim
    전 아예 저녁은 거르고 있어요.
    저도 만보 걷기는 계속 하고 있고, 여름이라 수분 보충에 더 신경쓰고 있답니다.
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    사춘기와갱년기
    레몬님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    양양
    조금씩 목표를 잡고 달성하면
    그렇게 뿌듯하더라구요 ㅎㅎ
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    Quadruple 4 Project
    저도 저녁소식해야 되는대 님 목표 보고
    저도 따라할려구요 
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    Kkk
    건강 목표 너무 좋네요
    응원하겠습니다
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    현진
    건강 목표 모두 달성하시고 다이어트 성공하시길 응원합니다네^^ 이번주 건강목표 화이팅입니다.
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    채아미
    과도한 목표보다는 할수있는 만큼이 좋죠
    이번주도 화이팅해용