영경
이번주 건강목표 만보걷기 응원할게요
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Comme il fait chaud, hydratez-vous en buvant 2 litres d'eau par jour
Faire une marche de 10 000 pas
Interdiction de manger tard le soir
Prendre un repas par jour de manière saine.
Ce sont des journées très chaudes, mais courageons-nous.