아몬드봉봉
와!! 도전 응원합니다. 러닝이 챌린지 중에 제일 챌린지 다운거 같아요.
Je vais relever le défi de l'apprentissage
2023.07.29 10:32
vérifier suggestion ferraille
Je me sens plus lourd en raison de la simple promenade à proximité, en utilisant la chaleur comme excuse.
Je suis inspiré en voyant ceux qui réussissent dans leur apprentissage et laissent leur certification, et cela me motive à relever à nouveau le défi.
Je souffrais encore de séquelles dues au manque d'étirements, mais maintenant je suis déterminé à relever le défi à nouveau.
Alors, je laisserai sûrement une certification et recevrai des encouragements.
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김은희러닝 도전 응원합니다. 날이 더우니 아침이나 저녁에 뛰세요
감사와행복네 러닝크루 전 완주했습니다 아직 시간있으니 도전해보시고 완주하시길 응원합니다
지영도영와~~전 시도조차 안하는데 도전 응원해요
영경저 어제도 했는데 29분넘어서 완주요 30분안에 들어오기가 넘 힘드네요 응원합니다
가을이엄마러닝이 칼로리 소모가 가장 큰 전신운동입니다. 응원합니다. 더위 피해서 이른 시간이나 늦은 시간에 하시고, 러닝 전후 스트레칭 꼭 꼭 해 주세요.
김경섭좋아요, 잘 하셨어요
유대맘자극은 되지만 나가자마가 숨막힐 정도로 더워서 러닝까지 무리네요 수고많으셨어요
엘리샤0705러닝도전을 응원합니다. 날씨 더운데 수분섭취 잘챙기면서 하셔요
뚜민엄마하시기전 준비운동 잘하시고 도전성ㄱㆍㄷㅇ 하시길 바래요
agnes0117러닝 하시다가 중단하셨는데 다시 시작하기로 용기를 내셨네요 저는 뛰는건 아예 생각도 못하는데 정말 대단하세요~ 꼭 인증 남겨주세요 화이팅!!
- 하나둘셋
러닝 꼭 성공하셔서 인증샷 남겨주세요
- 멋진나
러닝 전후로 스트레칭 잘 해주시고, 날 더우니까 조심해서 러닝하세요. 건강한 러닝 응원할게요
이베트미욘러닝 시작이 어렵지만 일단 하고나면 너무 상쾌하더라구요. 화이팅입니다
seabuck알차게 세우셨네요. 더위 조심하시고 언제나 응원합니다.
꿈굽는사람더워도 움직여야죠 살로 가니까요
highway032러닝 응원합니다 더운데 수분충전 잘 하시구요~~
닥-행복한베니ㄹ러닝까지 하시는군요 저는 러닝은 힘들어서 아예 시작도 안 했어요 ㅠㅠ 엉엉
Quadruple 4 Project저도 러닝으로 살빼고 싶네요 저도 같이 도전해여
김기자런닝은 정말 쉽지 않은데 성공하시길 응원할게요 화이팅