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Fixons nos objectifs de santé cette semaine

  1. Faire de l'exercice cardiovasculaire tous les jours
  2. Faire des squats tous les jours
  3. Prendre des compléments nutritionnels
  4. Arrêter de fumer

Je ferai de mon mieux pour atteindre tous mes objectifs de santé !!

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commentaire 17
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    하이
    좋은 목표네요 꼭 달성하세요 화이팅
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    멋진나
    건강목표를 설정하셨다는 것만으로도 반은 이루신걸거예요.
    이번주 건강목표 다 달성하실 수 있도록 응원할게요~
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    달남99
    운동목표가 다양하네요.
    꼭 실천하시길 응원해요
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    미류맘
    설정하신 대로 이번주도 화이팅입니다 
    저도 만보걷기 열심히 걸어볼까합니다 
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    미니제이
    저도 매일 걸으려고하고있어요
     건강 목표 응원합니다 
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    닥-행복한베니
    덥다고 맥주 한 캔의 유혹에 빠지지 말고 금주 잘 이루시길요 ㅎ
    모든 목표 응원합니다^^
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    정은이~♡
    금주하기 화이팅입니다 이번주 목표 응원합니다 
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    별이뭉
    스쿼트 정말 쉽지 않은데 말이죠
    이번주 건강목표도 응원합니다 
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    하나둘셋
    건강목표 달성하셔서
    건강유지하세요
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    영경
    이번주 건강목표 잘 정하셨네요 
    잘 지키고 건강챙기세요
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    꾸리호
    이번주도 화이팅입니다 
    즐거운 주말되세요 
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    Quadruple 4 Project
    저도 다른건 다 쉬운대 
    유독 금주가 어렵네여 ㅠ
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    지미니향기
    건강목표 응원합니다 
    다 지키시길 바랄게요 ㅎㅎ
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    하늘위로
    좋은 목표 설정하셨네요
    저도 건강목표 열심히 정해야겠어요
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    김선345
    건강목표 다 달성하셨으면 좋겠어요!
    운동도 더운데 조심하실 바랇니다!
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    편지한통
    건강 목표 잘 보고 가요
    다 달성할 수 있길 응원합니다
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    사팔
    금주 하기 너무 좋네요 하나씩 목표 달성 할수 
    있게 응원 할꼐요 파이팅