있잖아요오
만보걷기 꾸준히 하는 습관 좋죠 ㅎㅎ 저도 매일 만보걷기 해주려고 하고 있어요
Adopter la marche de 10 000 pas par jour comme mode de vie
2023.07.26 16:06
vérifier suggestion ferraille
Je suis en train de pratiquer la marche quotidienne de 10 000 pas.
Ne pas grignoter tout en étant au courant des nouvelles
Prends bien ton repas et après 18 heures
Jeûner et étirer les muscles du corps
Perdre 2 kilogrammes
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commentaire 52
- 기멩멩
만보걷기 꾸준히 하시는군요 화이팅입니다
최영민꾸준히 하닌깐 몸도 좋아지고 기분도 상쾌하네요
양진국목표 세우셨으니 꾸준히 하세요. 화이팅입니다
- 최영민
꾸준히 하고 있는 중이랍니다 몸무게도 많이 빠졌어요
♡♡저도 만보걷기 생활화입니다..ㅎㅎ 화이팅입니다.
- 최영민
이게 쉬운듯 어려워요 꾸준히 같이 해요
Kkk만보걷기 대단하세요 응원합니다
- 최영민
걷고나면 뿌듯하네요 기분도 상쾌하네요
박경남꾸준한 만보걷기 목표를 응원할께요 항상하는 걷기라도 목표를 가지고 하면 다르지 않을까요
- 최영민
시원할때 걸으니 기분좋네요 꾸준히 하고있어요
많이 걷고 건강하자꾸준한 노력 끝에 달콤한 열매가 맺힐겁니다. 화이팅입니다
- 최영민
그죠 노력한만큼 결과가 말해줍니다 페이스 유지하고 있어요
채아미저도 소식하면서 군것질도 줄여야겠어요 같이 화이팅해요
- 최영민
그게 제일 어려워요 근데 안먹다 보니 별로 먹고 싶지도 않아요
- 미라클
2키로 빼기 응원합니다 저도 매일 만보걷기 도전하고 있어요
- 최영민
저도 비가와도 생활화하기 하고 있어요 땀흘리고 나면 좋네요
- 보호랏
만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
- 최영민
시원할때 걸어야 해요.매일이 이제 습관이 되었어요
장보고꾸준한 관리 응원합니다.. 이번주도 성공하세요
- 최영민
아가씨때 몸무게 찾으려구요 굿밤되세요
녹천저도 만보걷기는 이제 습관이 된것 같아요 그래서 2천보 올렸더니 요즘엔 조금 빡신가 싶어요
- 최영민
너무 무리하지 마시고 만보걷기 하세요
- 복실이
꼭지키시길바랄게요 화이팅
- 최영민
목표지키는게 제일 힘듭니다 즐거운 저녁시간 되세요
소소한일상만보걷기의 위력을 느끼며 삽니다. 님도 목표 달성 성공하시길 바랄께요.
- 최영민
목표달성 위해서 열심히 하고 있어요 2키로 쉽지 않네요
수경이~♥만보걷기 꾸준히 하는것만으러도 대단하십니다~
- 최영민
땀흘리고 걷고나니 기분도 상쾌하고 좋네요
유가연만보걷기 꾸준히 하느게 좋죠 ㅎㅎ매일 만보걷기 좋은듯요
- 최영민
요즘은 더워서 조금 힘들어요 굿밤되세요
눈부셔요이번주 목표도 응원합니다. 6시 이후 금식이 가장 참기 힘들어요ㅋㅋ
- 최영민
금식 계속 하다보면 쉬워요 조금 일찍 저녁을 먹으면 됩니다
금지니건강한 삶을 위한 노력 응원합니다. 이번주 건강목표 화이팅하세요
- 최영민
건강한게 최고입니다 건강이 재산입니다
꾸리호만보걷기 생활화 넘 좋죠 화이팅입니다
- 최영민
뭐든지 꾸준히가 답인것 같아요 즐거운 저녁시간 되세요
희야만보 생활화 멋지세요 정말 대단하세요
- 최영민
걷고 땀빼고 나면 기분이 또 상쾌하네요