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Objectif de santé de cette semaine

Objectif de santé de cette semaine.

Évitez de manger des snacks et des sodas gazeux

Marcher 10 000 pas et faire des étirements

Prendre des compléments nutritionnels

Il s'agit de boire de l'eau régulièrement.

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commentaire 13
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    금지니
    군것질이 저도 항상 문제네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • 보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    걷기와
    물마시기 은근 어렵네요 실천이 어려워요
    님도 세우신 목표 꾸준히 실천하시기 기도해요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    굿밤되세요 
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    머랭이
    건강목표달성을 응원해요
    화이팅하세용! 
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    녹천
    목표 꼭 달성하기를 바랍니다. 저도 응원합니다
  • Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^
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    채아미
    군것질 탄산 안먹기는 저도 노력중이예용
    같이 노력해봐용
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
  • 다우니향기
    이번주 건강목표 화이팅입니다
    물 수시로 잘마시자구요 
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    현진
    여름철 수분보충 잘하시고 건강 잘 챙기세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다.
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    사팔
    탄산 너무 당분이 많죠 
    물 자주 마시며 건강 지켜요
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    양양
    군것질이랑 탄산 끊는 것 
    정말 어렵더라구요