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Prendre des probiotiques

Manger une fois par jour et boire deux litres d'eau se passent bien sans problème haha

Ce n'est pas aussi difficile que je le pensais.

Mon objectif de santé cette semaine est de bien prendre mes probiotiques. Comme je réduis ma consommation, je m'inquiète de mon transit intestinal, alors j'ai essayé quelque chose de nouveau~ La saveur mangue est déjà une réussite haha

 

Prendre des probiotiques

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commentaire 43
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    있잖아요오
    영양제 챙겨먹는거 깜박하고 있었는데 ㅎㅎ
    지금 챙겨먹어야 겠네요 ㅎ
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      혀니유리
      Écrivain
      영양제 잘 챙겨먹자구요~ 오늘도 화이팅입니다
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    스쾃100
    장이 좋아야  몸이  건강하다고 하네요
    물도  건강에 좋으니  빼먹지  마시고 건강한 오후되세요
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      혀니유리
      Écrivain
      네~ 그래서 저도 유산균은 잘 챙겨먹네요.. 물도 2리터씩 마시고 있답니다
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    미류맘
    저는 핑크맛보다 노랑맛이 좋더라구요 
    드시고 효과보시기 바랍니다 ㅎㅎ 
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      혀니유리
      Écrivain
      저도 계속 노랭이 먹다가 다이어트 한다고 이거 한번 사봤는데.. 아직 효과가 없네요
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    에멘탈
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    락토핏 슬림은 처음 봅니다
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      혀니유리
      Écrivain
      이름대로 혹시나 슬림해질까 하고 시켜봤어요 ㅎㅎ
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    러블리yu
    저도 아침에 영양제랑 유산균은 꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 노력하고 있네요.
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      혀니유리
      Écrivain
      맞아요~ 티비보니 의사선생님들이 유산균 잘 챙겨 먹으라고 하더라구요
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    라라리
    락토핏 맛있죠~~  저는 ㅙ이렇게 안챙겨먹게 될까요ㅎ
    좋은 습관이신듯ㅈ해요
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      혀니유리
      Écrivain
      아침에 일어나자 마자 물한잔 마시고 유산균 먹는답니다
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    ♡♡
    1식하시는군요~~^^
    별로힘들지 않으시다니 짱입니다
    응원합니다 
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      혀니유리
      Écrivain
      물을 많이 마시니 배가 불러서 그런가봐요
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    유가연
    유산균 저도 맨날 챙겨먹어요잊지않고 챙겨먹는것중 하나죠 ㅎㅎ
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      혀니유리
      Écrivain
      건강방송에 보니 유산균이 제일 좋다고 잘 챙겨먹으라고 하더라구요
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    미니제이
    유산균 잘챙겨 먹어야되는데
    뭐든 잘 안되네요 응원합니다 
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      혀니유리
      Écrivain
      눈뜨면 물한잔과 유산균 먹네요.. 공복에 먹는게 좋다고 해서요
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    써니
    저는 노랑이 먹고있어요
    꿋준히 드시고 효과보세요
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      혀니유리
      Écrivain
      지금 한달정도 먹어가는데.. 노랭이가 더 좋은듯요..
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    닥-행복한베니
    망고맛 나면 먹기 좋겠네요
    아침 루틴 잘 챙기세요^^
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      혀니유리
      Écrivain
      맛은 망고맛이라 먹기좋은데.. 딱히 효과가 없어서 노랭이로 돌아가려구요ㅠㅠ
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    다우니향기
    ㅇ유산균인데 망고맛이라니..ㅎㅎ
    뭔가 맛나서 계속 챙겨먹을듯해요 
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      혀니유리
      Écrivain
      네~ 맛있어요~ 그래서 더 잘 챙겨먹게 되는거 같기도 하구요 ㅎㅎ
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    현진
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    락토핏 슬림은 처음 봅니다
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      혀니유리
      Écrivain
      저도 처음 봤는데.. 혹시나 더 살이 빠질까? 싶어서 먹어봅니다 ㅋㅋ
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    현명한자
    1일1식 하고 계시군요!
    배고파서라도 물 2리터 마시기 꼭 챙기세요~!
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      혀니유리
      Écrivain
      네~ 이게 배고프니 물2리터도 잘 들어가네요 ㅎㅎㅎ
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    지미니향기
    저도 영양제 오늘 깜빡했네요
    저녁에 가서 먹어야겠어요 
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      혀니유리
      Écrivain
      유산균을 잘 챙겨먹으니 너무 좋네요.. 제가 가스가 잘 차는데.. 그런것도 없네요
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    행복한♡앤
    영양제 꼬박꼬박 챙겨먹기 너무 좋네요
    건강목표 세우신거 모두 달성하시기를 바래요
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      혀니유리
      Écrivain
      네~ 지금 3주정도 됐는데.. 잘 하고 있답니다^^
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    늘감사하자
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    굿밤이요
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      혀니유리
      Écrivain
      확실히 유산균 잘 챙겨먹으니 좋네요~ 화이팅입니다
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    지폐메이커
    유산균 잘 챙겨드세요
    목표 응원합니다.
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      혀니유리
      Écrivain
      유산균 잘 챙겨먹는 건강목표도 잘 달성하고 있답니다
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    사춘기와갱년기
    혀니유리님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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      혀니유리
      Écrivain
      네. 감사합니다. 사춘기와갱년기님~ 열심히 만보 채워볼게요
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    걷기와
    다이어트 쉽지 않네요 식단과 운동을 병행해야하는데
    늘 실천이 어려워요 꼭 성공하시길
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      혀니유리
      Écrivain
      네~ 올해는 진짜 마음먹었어요.. 10월에 해외여행 가거든요 ㅎㅎ