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혈관 건강도 중요한것 같아요 식단관리, 운동으로 혈관 건강 챙기세요
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Ces derniers temps, beaucoup de gens s'intéressent à la santé vasculaire et en comprennent l'importance. Thrombose, vaisseaux cérébraux, vaisseaux cardiaques, la gestion de tous ces aspects est vraiment essentielle. Réduire la consommation d'aliments instantanés.
Réduire la consommation de nouilles. Manger un régime alimentaire sain. Marcher régulièrement, faire de l'exercice de renforcement musculaire. Il faut absolument mettre cela en pratique pour prendre soin de la santé de mes vaisseaux sanguins.