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Objectif de santé de cette semaine

 

J'aime grignoter.

 

Réduire les grignotages est mon objectif.

 

Pourquoi les snacks sont-ils si délicieux~~~

 

Les pains et les biscuits sont délicieux~

 

Il est difficile de tout arrêter d'un coup, alors nous avons décidé de réduire progressivement.

 

Courage !

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commentaire 15
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    쫑이
    이번주 건강목표 군것질 줄이기군요
    잘실천하시길 바랍니다.
    오늘도 활기차게 열어가세요 
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    유가연
    군것질 줄이기 힘들지요ㅠㅠ줄이기 화이팅입니다
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    녹천
    탄수화물 조금만 줄이고 단백질 위주의 군것질을 고려하면 괜찮을듯 하네요
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    보리콩까미
    저도 군것질을 줄여야 하는데,,,,
    실천잘하시길 바라요
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    박경남
    저도 군것질을 좋아해서 끊기가 어렵더라구요
    꼭 성공하시길 응원할께요 화이팅~~
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    미라클
    맞아요 빵.과자들은 왜 이렇게 맛있을까요
    밀가루 줄이기 응원합니다
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    pobe
    줄인다고 했지 얼마나 줄인다고는 말 안했다가 안되기를 바래요 
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    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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    숑숑이야
    한번에 끊기는 어렵죠 조금씩이라도 줄여보기로 해요
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    에멘탈
    군것질 줄이기 정말 쉽지 않죠 ㅋㅋ
    저도 줄여야하는데 ㅠㅠ 화이팅입니다
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    ssul0115
    군것질만 줄여도 체중조절되는것 같아요
    잘지키시길 바랄게요
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    지폐메이커
    군것질 줄이기도 중요하지요.
    돈도 절약되고요^^ㅋㅋ
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    다우니향기
    저도 군것질 너무좋아합니다ㅜ
    이제는 좀 줄이려고하고잇지만요 
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    희야
    찬찬히 줄여나가시길요.
    저도 간식 어렵네요
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    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요