Objectifs santé

C'est la fixation des objectifs pour cette semaine~

2023.07.04 01:06

vérifier suggestion ferraille

Cette semaine, j'ai recommencé à nager~

J'ai pris un mois de congé après l'opération~

Je vais nager et courir avec enthousiasme.

Je vais marcher 10 000 pas chaque jour, même s'il fait chaud.

3. Réguler la condition

La semaine dernière a été vraiment une succession de journées fatigantes... Dois-je faire une perfusion... Prendre des médicaments à base de plantes... Est-ce une fatigue chronique... J'avais beaucoup de doutes, haha. Cette semaine, je vais bien gérer pour me débarrasser de cette fatigue~

commentaire 25

수우이

건강 목표 잘 실천하셔서 건강한 생활 하세요. 파이팅 응원할게요

2023.07.04 02:24

지영도영

칠월에 수영 시작하셨네요 
건강목표 응원합니다

2023.07.04 03:54

수영하기 목표로 잡으신거 너무 좋네요.
날 더워져서 시원하게 수영으로 운동하시면 더위 안먹고 좋을것 같아요

2023.07.04 04:38

aettaett

이번주 건강 목표 꼭 지켜서
건강한 생활 하세요

2023.07.04 06:21

바쁜하루

수영과 만보 멋지시네요
응원할게요

2023.07.04 06:44

수컷삼색고양이

여름이라 더운데 수영으로 건강관리 좋네요ㅎ
건강 목표 성공 응원할게요
힘내세요

2023.07.04 06:59

wons맘

수영을 시작하셨나봐요~
무릎 건강에도 넘 좋은 건강목표 꼭 이루시길요

2023.07.04 08:22

우아하기

수영 어른이 되어서도 잘 할 수 있을까요
멋지십니다

2023.07.04 08:40

채아미

수영하시는 분들 많으시네요
수영이 운동량이 상당하다고 하더라구요

2023.07.04 09:19

강미형

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다

2023.07.04 11:20

오로라

하루하루를 실천하다보면
다 잘 해내고 계실거예요. 화이팅입니다

2023.07.04 12:13

숑숑이야

수술 후에 회복 하시고 수영 시작하시나봐요 화이팅입니다

2023.07.04 13:25

JJang

피곤한 날들이 많지요~~
운동하시가면 좀더 나으실거같아요

2023.07.04 13:54

펭하잉

날 더운날에 수영하면 넘 개운할 것 같아요~

2023.07.04 16:15

김영동

수영하기 굳이에요
더위 날리기에요

2023.07.04 20:58

호떡

수술하셨었나봐요
 무리 하지마시고 천천히~ 시작해주세요
 수술하시고 회복 기간이 3달 이래요
응원드릴께용

2023.07.05 13:40

유가연

수영을 다시 시작하셧군요건강 관리 잘해봅시당!!!

2023.07.06 09:09

Kkk

수영하는거 너무 좋을거같아요
파이팅입니다

2023.07.06 19:02

에멘탈

수영이라니 시원하게 운동하겠어요 ㅎㅎ
피곤하시면 영양제랑 링겔의 힘을 빌려서 ㅎㅎ 컨디션 회복에 힘을 ㅎㅎ

2023.07.07 18:09

지폐메이커

수영 강습 받이시나봐요.
수영너무 좋은 스포츠지요^^

2023.07.07 22:44