짜파게티
이번주목표 응원합니다 오늘도 화이팅입니다
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En raison du temps, le indice de malaise est également élevé et mon corps est tout affaibli.
L'objectif de cette semaine est de maintenir.
Marche de 10 000 pas. Maintenir~
Buvez beaucoup d'eau.
Je maintiens également mon poids corporel.
Je dois me ressaisir.