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Même en faisant des heures supplémentaires, je m'assure de faire au moins 10 000 pas! Haha

Aujourd'hui, une urgence inattendue au travail tard le soir... Pour faire face à ce genre de travail supplémentaire, n'oubliez pas de toujours emporter votre téléphone portable lorsque vous vous déplacez rapidement ! Haha

 

Grâce à mes efforts assidus à faire le tour, j'ai réussi à atteindre mon quota de pas, et en rentrant du travail, en passant par la salle de sport, j'ai complété mon nombre de pas~ haha

 

C'est utile pour atteindre 10 000 pas dans la vie quotidienne~ haha Tout le monde, atteignez 10 000 pas~ haha

 

Même en faisant des heures supplémentaires, je m'assure de faire au moins 10 000 pas! Haha

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commentaire 26
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    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      제2의시작
      Écrivain
      만보걷기 열심히 해야죠ㅎ
      꾸준히 하겠습니다ㅎ
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    ㄱㅅㅇ
    대단하세요 
    저도 만보 안채우면 찜찜하더라구요ㅋ
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      제2의시작
      Écrivain
      맞아요ㅎ
      왠지 만보 안하면 찝찝한 하루ㅎ
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    보호랏
    야근하시고도 만보걷기하시다니 정말 대단하시네요 피곤하시겠어요
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      제2의시작
      Écrivain
      피곤한데 뿌듯해요ㅎ
      만보 달성 성취감ㅎ
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    스쾃100
    만보성공  수고하셨습니다 
    저도 오늘  만보 성공해야겠어요
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      제2의시작
      Écrivain
      감사합니다ㅎ
      같이 꾸준히 만보 걸어봐요ㅎ
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    금지니
    야른해도 만보 채우시다니.. 대단하세요. 이번주 건강목표 응원합니다. 
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      제2의시작
      Écrivain
      출퇴근 덕분이죠ㅎ
      꾸준히 달성해볼게요ㅎㅎ
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    수경이~♥
    일상 생활에서 만보 채우기 좋으네요~
    핸드폰이 무거워지니까 들고다니기 쉽지 않더라구요..ㅠ
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      제2의시작
      Écrivain
      맞아요ㅎ 만보 좋더라고여ㅎ
      핸드폰 점점 무거운 거는 어쩔수가ㅜ
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    유가연
    야근해도 만보라니 대단하세요언제나응원해요
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      제2의시작
      Écrivain
      만보는 이제생활ㅎ
      꾸준히 걷기 해보겠습니다
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    Kkk
    야근해도 만보는 채우시다니
    정말 대단하십니다 ^^
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      제2의시작
      Écrivain
      야근해도 만보는 계속된다ㅎ
      건강 챙기기 잘해볼게요ㅎ
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    행복한♡앤
    무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요
    목표 응원합니다 
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      제2의시작
      Écrivain
      네 쉬엄쉬엄 건강 관리ㅎ
      즐거운 하루 보내세요ㅎ
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    다우니향기
    일상걸음으로 만보채우기도 좋죠
    저도 매일 늦퇴해서 밤늦게 만보해요 
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      제2의시작
      Écrivain
      저도 밤늦게라도 만보채워요ㅎ
      그래야 하루 마무리하는 기분ㅎ
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    지폐메이커
    이번주 건강목표 화이팅입니다
    노력은 배신하지않죠 
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      제2의시작
      Écrivain
      이번에도 힘낼게요ㅎ
      노력은 제 친구랍니다ㅎ
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    혀ㄴ
    야근하시면서 만보까지 대단하세요
    집에가시면 푹쉬세요
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      제2의시작
      Écrivain
      감사합니다ㅎ
      덕분에 집에서 푹 쉬었어요ㅎㅎ
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    늘감사하자
    꾸준한 만보걷기
    응원합니다
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      제2의시작
      Écrivain
      꾸준히 걷기 할게요ㅎ
      응원 감사해요ㅎ