즁주
건강목표가 몸 아닌 정신도 중요하지요 부부간의 대화가 중요하지요
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Cette semaine, fixez-vous des objectifs pour votre santé mentale.
Discuter chaque jour avec mon mari de la petite routine quotidienne
Il fait chaud aussi, et avec l'âge, la force diminue, la patience s'épuise, les fluctuations émotionnelles deviennent plus marquées et excessives. Plus que jamais, il faut parler beaucoup et essayer de réduire un peu les émotions.
Je cherche la paix intérieure.