agnes0117
6월 마지막주 건강목표 설정하셨네요 꼭 목표달성 하시기 바랄게요
C'est déjà la dernière semaine de juin.
Le temps passe vite et mes objectifs de santé sont constamment modifiés... J'ai donc fixé des objectifs réalistes.
- Marcher 7 000 pas
- Boire 1 litre d'eau
- N'oubliez pas de prendre des probiotiques, de la vitamine C et du collagène
- Ne pas oublier de faire de la natation
- Se coucher avant 12 heures
Ce que tout le monde pratique dans leur vie quotidienne.
J'ai hésité entre garder et abandonner. Je vais essayer de me ressaisir maintenant, haha.
0
0
commentaire 24
야옹양저도 항상 지키다 말다 하는 것들ㄹ이네요 이제는 정말로 열심히 지켜봐야겠어요
underwood_busan다 그래요. 로보트면 모를까..ㅎ 목표는 큰데 실천이 어렵죠. 비가와 걷기도 도루묵이 되네요.
까칠리나건강 목표 ^^ 수영 넘 좋으네요 전 물이 무서워 수영은 꿈도 못 꾸네요 응원 합니다
뚜민엄마그래도 실천하려구 하시는게 어디인가요
김영동꾸준히 하는 것이 중요해요 매일 매일 열심히 해요
가을이엄마이 게시판을 잘 이용해 보시길 바랍니다. 주간 계획을 세세히 세우시고 매주 성공 달성 여부도 체크 하시고,,, 6월 마지막주 건강목표 꼭 달성하시고 7월맞기를 응원합니다.
시리계획으로 하루가 빡빡 하시겠네요..ㅎㅎ 유동 좋아요~~^^
푸른봄수영과 걷기운동으로 건강챙기시네요. 이번주도 건강목표 화이팅입니다.
- wons맘
이번 주 건강목표도 현실적으로 지킬 수 있는 것으로 화이팅 해봅니다 행복한 저녁시간 보내세요
- 저스틴
마지막주 건강목표 잘 이루시길 바랄게요
현명한자지킬 수 있는 목표로 시작하는 게 좋지요. 잘 지켜서 기분 좋은 매일이 되시길요
우아하기12시가 다되어가네요 전 지금 최선을 다하고있어용
나나루틴이 너무 좋아요 건강도 챙기시구 너무 좋내여
정은이~♡저도 지킬수 있는것만 하는거 같아요 수영하시는군요 응원합니다
편지한통현실적 목표가 가장 좋은 것 같아요. 화이팅입니ㅏㄷ.
오로라사소하지만 지키지는 결코 쉽지만은 않은거라 열심히 화이팅입니다
엄세정이번주 건강목표 홧팅입니다!!!!
ㅇㅅㅇ시간이 너무 빠르네요 벌써 6월끝자락이네요 목표 달성 응원해요
박경남유산균과 비타민C 꼭 챙겨 먹고 있는 1인입니다 매일매일 꾸준히 먹어야 하는데 쉽지만은 않더군요 응원합니다 꼭 성공하는 목표가 되세요