허
건강목표 응원합니다 화이팅하세요
Fixons des objectifs de santé
Cette semaine, je ne monte pas les escaliers.
Marcher 10 000 pas et
Marcher pieds nus
Boire de l'eau fréquemment
C'est un étirement.
Je pense que les escaliers seront un peu difficiles à cause de douleurs au dos.
0
0
commentaire 30
쫑이이번주 건강목표 응원합니다 허리통증 잘 치유하시고 오늘도 화이팅요
SKY0118허리가 아프니 불편하긴 하네요 열심히 실천해볼게요
장보고허리가 안좋을땐 무리해서 운동하는 것도 좋지않다고 해요.. 스트레칭 많이 하시면서 잘 회복하세요
- SKY0118
네 그래서 스트레칭 많이 하려구요 감사합니다
한옥♡건강목표 응원합니다 화이팅
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
금지니몸 상태 봐가면서 하세요. 무리하지 마시고요. 이번주도 화이팅입니다.
까칠리나허리 통증 리나 관절이 안좋을때는 계단 운동 조심해야 해요
이베트미욘허리 통증이 있으면 계단은 정말 무리에요. 다시 잘 회복하는 한 주 되세요
유가연맨발걷기 몸에 정말좋지요만보걷기도 화이팅입니다 ㅎㅎ
KOO JAWOOK맨발 걷기는 어디에서 진행하시나요?
Kkk건강 목표 계획이 좋네요 천천히 무리하지 마시고 운동하세요~
쿠로미건강목표 화이팅입니다 꼭 이루어 내시길요
수경이~♥무리하지 않고 운동하는게 제일 좋죠~ 이번주 건강목표 화이팅입니다~
하나둘셋운동열심히하시고 무리되지않게 조심하세요
지폐메이커한주 건강목표 응원합니다 한주동안 건강을 위해 화이팅해보아요
현진만보걷기 수고하셨습니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 현진
운동 다양하게 열심히 하시네요. 부지런하고 건강한 하루를 응원합니다.
채아미맨발걷기 좋네요~근처에 맨발 걷기 하는 곳이 있나봐요 화이팅이예요
이현진이번주 건강목표도 화이팅입니다 무리하지 않는 선에서 건강목표 달성하시기를 바래요
- 다우니향기
에고ㅜ 허리통증이 있으시다니.. 얼른 허리 낫길 바랄게요