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Objectif de santé de cette semaine

Cette semaine aussi

Je dois continuer à suivre mon régime de manière régulière.

La chose la plus importante est de ne pas se stresser.

Si cela se produit, il s'agit de bien le résoudre.

Fais juste ce qu'il faut cette semaine.

Sans effort ni peine

Je vais essayer de prendre les choses à la légère pour réduire mon stress, haha.

 

 

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commentaire 40
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    즁주
    건강 목표 가 스트레스 최대한 받지
    않는거군요  좋은 선택이군요
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      꼬냥아
      Écrivain
      그죵~ 좋은 선택이에요 
      스트레스만 안받아도 절반은 성공인듯해요 ㅎㅎ
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    주안맘0413
    원하시는 목표 모두 이루시길바래요^^
    응원합니다
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      꼬냥아
      Écrivain
      감사합니다 이번주는 스트레스
      안받아서 꼭 성공할께요 ㅎㅎ
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    장보고
    스트레스가 심해도 살이 빠지지 않는다고 해요...
    편안 마음으로 지내시길 응원합니다...
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      꼬냥아
      Écrivain
      맞죠 스트레스 받으면 
      폭식하니까요 ㅎㅎㅎ
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    보호랏
    스트레스 최대한 안받는게 가장 중요하죠ㅎㅎ 오늘 좋은 하루되세용
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      꼬냥아
      Écrivain
      스트레스 안받는게 정말 중요하더라구요
      컨디션 관리 잘해야겟습니다 ㅎㅎ
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    민경이
    건강목표 응원해요
    스트레스 받지마시구 즐겁게 다이어트해요
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      꼬냥아
      Écrivain
      감사합니다 ~
      이번주 즐겁게 다이요트 할꼐용ㅎㅎ
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      꼬냥아
      Écrivain
      건강목표 응원감사해요 
      오늘도 행복한 하루되세요 ~
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    사랑투잉
    저도 그래야겠어요.
    이번주는 기본만요 ㅎㅎ
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      꼬냥아
      Écrivain
      이번주는 설렁설렁 이냥저냥
      조금 쉽게 가려구요 ㅎㅎㅎ
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    수경이~♥
    스트레스 덜 받는게 중요하죠~~
    스트레스 안받으면 뭘 하든 잘 될 것 같네요~
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      꼬냥아
      Écrivain
      스트레스만 안받아도 모든일이
      만사오케이 인거같더라구요 ㅎㅎ
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      꼬냥아
      Écrivain
      써니님 응원감사합니다!
      오늘도 즐거운 하루되세요
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    미류맘
    스트레스 쌓이면 이어폰끼고 산챕
    해보셔요 걷다보면 기분도 좋아지더군요 
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      꼬냥아
      Écrivain
      스트레스 쌓이면 노래 들으면서
      산책 해야겟네요 꿀팁 감사해요 ~
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    보리콩까미
    정말 스트레스 안받고 마음편하게 살고 싶네요,,
    만병의 근원 스트레스
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      꼬냥아
      Écrivain
      마자요 만병의 원인이에요~
      좋은게 좋은거 이렇게 생각하면서 편하게 있어야겟어요~
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    박경남
    스트레스를 잘 해소하기 좋아요 저도 그렇게 하고 싶네요 뭐든 스트레스만 않받았으면 좋겠네요
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      꼬냥아
      Écrivain
      그쵸 스트레스는 솔직히 안받을수 없으니
      잘 해소하는게 가장 중요한거같아요 ~
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    유가연
    스트레스 받지않기 어렵네요 스트레스없는 한 주 되자구용 ㅎㅎ
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      꼬냥아
      Écrivain
      스트레스 없는 한주 함꼐 맹그러요
      화이팅!! ㅎㅎㅎ
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    금지니
    맞아요. 스트레스받지 않고 즐겁게 살면 뭐든 잘 풀리는 거 같애요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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      꼬냥아
      Écrivain
      마자요 스트레스 안받는게 최고인거같아요
      응원감사합니다!
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    Kkk
    스트레스 케어 중요하죠
    응원하겠습니다
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      꼬냥아
      Écrivain
      맨탈케어 잘해야겟습니다 
      화이팅! ㅎㅎ
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    채아미
    스트레스안받는게 젤 좋죠
    이번주도 스트레스 안받고 행복한 한주 보내요
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      꼬냥아
      Écrivain
      이번주도 행복한 한주 만들께요
      함꼐 행복합시당 아자 ㅎㅎ
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    다우니향기
    스트레스받는게 모든병의 원인이네요
    스트레스 최대한 이겨내자구여
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      꼬냥아
      Écrivain
      마자요 스트레스만 해소잘되어도
      정말 복인거같아요 ^^
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    사춘기와갱년기
    꼬냥아님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간에도 화이팅 하세요
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      꼬냥아
      Écrivain
      감사드립니다 이번주도 
      목표 잘 이루어 내볼께요^^
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    지미니향기
    스트레스 저도 덜받고싶네요ㅠㅠ
    건강목표 같이 힘내봐요 
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      꼬냥아
      Écrivain
      스트레스만 덜받아도 정말 
      생활이 달라지는거같아요 
      화이팅!^^
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    화이팅입니다
    
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      꼬냥아
      Écrivain
      건강챙기기 함께해요~
      아자아자 화이팅!