까칠리나
응원 드립니다 스퀴트 100 개 ^^ 대단 하시네요
Se fixer comme objectif principal le renforcement musculaire
Je prévois de mettre en pratique les actions suivantes.
Faire 100 squats tous les jours
Adoptez un régime principalement riche en protéines.
Il est essentiel de consommer deux œufs au petit-déjeuner.
Renforcement musculaire en marchant rapidement pour faire 10 000 pas par jour
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개미심장스쿼트 100개라니!! 우와~ 대단하세요 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
Kkk건강목표 성공을 응원합니다!! 화이팅입니다 ^^
금지니근력 키우기 쉽지 않은 거 같애요. 저도 언젠가는 근력 목표를 세우고 싶네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
유가연스쿼트 100개 대단하신데요 ㄷㄷ 전 10개도 힘들어요ㅠㅠ
지폐메이커스쿼트 100개면 맨몸 스쿼트요?? 생수병들고 하시면 50개로 해도 효과 좋아요. 응원합니다.
채아미근력강화를 위한 목표 꼭 성공하시길 응원할께용 화이팅입니다.
- 다우니향기
하루만보 빨리걷기 대단하시군요 만보빨리걸으면 근력강화가 되나요?
늘감사하자건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요