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Objectif de santé du jour

Aujourd'hui, il y a une fête d'entreprise, donc je pense que je ne pourrai pas éviter le dîner ㅜㅜ

 

Alors, ne pas trop manger !!!

Ne pas boire d'alcool !!!

Ne ramène pas de snacks ou de biscuits après la fête d'entreprise à la maison !!!

 

C'est étrange, après avoir dîné et joué, j'ai tellement envie d'acheter de la glace ou des snacks ㅠㅠ

Aujourd'hui, mon objectif est de rentrer à la maison les mains vides ^^

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commentaire 14
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    박경남
    과식과 술 안 마시기 만 하더라도 많은 도움이 될꺼라고 생각합니다 오늘 성공하는 하루 되시길 응원합니다
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      돈나
      Écrivain
      맞아요 오늘 점심부터 삼겹살로 과식해서
      간식은 안먹고 참고 있네요 ㅎㅎ 화이팅
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    ♡♡
    회식후 과자나 아이스크림 사오지않기에서
    왜이렇게 공감이..ㅋㅋㅋㅋ
    화이팅입니다 
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      돈나
      Écrivain
      아니 진짜 이상하게 배부르게 먹었는데도
      집에오는데 사들고 오는지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
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    도시남자
     저녁에 들어갈때 아이스크림 과자는 진짜 싶게 통제가 안되죠.
     다이어트의 최대 적인데도 말이죠.
     그래도 전 먹을거 적당히 먹으면서 다이어트 하는게 최고라고 생각합니다. 
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      돈나
      Écrivain
      ㅎㅎ 맞아요 배부르게 먹고 들어가면서 사가는게 문제인데
      적당히 먹으면 괜찮은데 말이예요 ㅋㅋㅋ
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    긴에스패트로
    아... 회식 후 아이스크림 없으면 섭섭한데 ㅋㅋ  목표하신거 다 이루시는 한 주 되세요
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    개미심장
    술 먹고 나면 웨케 아이스크림이 땡기는지..
    그 심정 이해 합니다..
    그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
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    금지니
    저희집도 냉장고에 있는 아이스크림이 문제네요. 이게 살찌는 주범이더라고요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    편지한통
    회식하는데 어떻게 술 안먹어요 ㅜ 
    자제력 엄청나신분
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    Kkk
    저도 군것질을 그렇게 사가네요..
    습관 고쳐야겠어요 ㅠㅠ 
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    다우니향기
    회식할때 술 안먹기 어려우실텐데ㅜㅜ
    그래두 잘 하셨지여?
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    남경희
    우와! 오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다.
    파이팅! 수고하셨어요. 오늘도 목표 위해 열심히 파이팅
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    행복한♡앤
    이번주도 화이팅하세요 
    행복한 하루되세요