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Objectifs de santé

Mes objectifs de santé

 

Pour surmonter la graisse du ventre

Je devrais réduire un peu ma quantité de nourriture, augmenter un peu mon exercice, et dormir suffisamment.

Je veux absolument réussir.

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commentaire 10
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    송쩡
    건강목표 잘 설정하셨네요 
    한주 또 화이팅해봐요
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    사춘기와갱년기
    건강목표가 저랑 같으시네요 
    함께 다이어트 성공해요
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    김기자
    식사량은 줄이고 운동량은 늘리고 충분한 수면과 휴식까지 화이팅하세요 
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    현♡진
    사소하지만 중요한 것들이네요.
    식사량은 줄이고 운동량은 늘리고 충분한 수면과 휴식까지
    건강목표 달성하시고 건강 잘 챙기세요 
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    늘감사하자
    나잇살 빼기 넘 어렵조
    성공하길 바랄게요 
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    이실
    식사 줄이고 운동량 늘리면 확 젊어지실거 같은데요 ㅎㅎ 같이 운동해요
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    개미심장
    나잇살을 극복하는거 정말 중요하죠
    저도 노력해 볼께요 
  • 민트민트초코칩
    이번주 목표달성 응원합니다^^ 저도 스트레칭 한번 했어요 ㅎㅎ
  • 다우니향기
    저도 나잇살이..어마어마하네요
    뱃살은 이제 빠지지도않아요ㅠ
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    걷기와
    오늘도 목표 설정 대단하세요. 훌륭하세요.
    나잇살 극복을 위해 식사량 줄이고, 운동량 늘리고 맞아요 필요해요