Cette année, devenons encore plus jeunes

Mon objectif de santé est de vieillir en bonne santé, belle et jeune. C'est vraiment ironique, n'est-ce pas ?^^

J'ai 41 ans. Mon esprit est celui d'une personne dans la vingtaine, cependant^^

Mais je déteste encore beaucoup entendre le mot "auntie". Donc, même si je ne peux pas éviter de vieillir avec l'âge, je veux avoir un visage, un corps et un esprit jeunes.

Donc, mon poids actuel est de 46 kg, mais je veux perdre un peu plus pour atteindre 44 kg. Je pratique également le jeûne intermittent et je fais du sport avec enthousiasme. En particulier, je danse avec passion. Cela m'aide à réduire le stress, à faire de l'exercice et à créer des liens avec mon enfant, ce que j'apprécie beaucoup. Ces jours-ci, je suis accro à "Kingka" ^^

Et pour la peau, je fais un masque par jour et j'applique de la crème solaire, mais je ressens que ce n'est pas suffisant. Je vais faire plus d'efforts pour retrouver de l'élasticité.

Je prends vraiment divers compléments nutritionnels avec beaucoup d'enthousiasme.

Actuellement, selon l'inbody, mon âge corporel est de 38 ans. Je veux faire un peu plus d'efforts pour atteindre 35 ans.