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Fixation d'objectifs de santé

Cette semaine, je vais boire beaucoup d'eau.

Et courir plus de 3 kilomètres

Faire du vélo

J'ai choisi ces trois options.

Je vous souhaite à tous beaucoup de succès.

Bon courage.

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commentaire 20
  • 이카루스
    와우 진짜 화이팅이요 
    저도 건강목표 세워봐야겠네요
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    지미니향기
    러닝 3키로 이상 대단하시네요^^
    건강목표 꼭 이루시길 바랄게요 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • 임 지연
    화이팅하세요
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    아몬드봉봉
    이번주 목표 달성을 응원합니다. ^^ 물 마시고 운동 하는거 저도 노력중이에요
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    끼욱
    런닝3키로
    대단하세요
    목표 꼭 이루세요
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    야옹양
    저도 물 좀 자주 마시려고 이번 계획으로 세워봐야겠어요 목표 이루길 응원합니다
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    꾸리호
    건강목표 꼭 이루세요
    좋은밤되세요 
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    저스틴
    좋은 목표네요 ㅎㅎ
    꼭 이루시길 바랄게요
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    호호호
    이번주 두가지 목표
    진짜 응원합니다
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    나나
    이벤트 잘 활용하면 건강해질듯요
    건강잘 챙겨보아요
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    이수진
    우와~~운동을 즐겨하시나봐요
    런닝에 자전거 타기까지~!!건강목표 응원합니다
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    다 괜찮아
    이번주 건강목표도 화이팅 하시길 응원하겠습니다. 꼭 이루실 거예요
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    이채원
    응원합니다
    즐거운 하루 되세요
  • 쑥쓰1004
    러닝도 자전거도 하시고 운동 계획 좋네요
    건강 챙기시는 한주 되세요
  • highway032
    좋은 건강 목표 세우셨군요~~ 이번주 목표 실천 응원하겠습니다~~^^
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    김기자
    런닝은 걷기 보다 훨씬 힘들던데 페이스 유지 잘하시길 응원할게요 
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다
    
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    걷기와
    오늘의 목표설정 잘하신거 축하드립니다.
    대단하시네요. 오늘도 벌써 훌륭하세요.
     
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    걷기와
    이것 저것 할 일이 많으시네요. 아자 힘내세요!
    계획하신 3 가지 모두 성공하시길