편지한통
와우! 상세하게 건강목표 적으셨네요! 건강 잘 지키시길
Mes objectifs de santé sont de préserver la santé du cou et du dos, de préserver la santé des articulations, de préserver la santé de l'estomac et de perdre du poids.
- Protéger la santé du cou et du dos : éviter de pencher la tête vers le téléphone pour ne pas aggraver la situation actuelle, maintenir une bonne hygiène du dos.
- Préserver la santé des articulations : guérir parfaitement une entorse de la cheville, prendre des suppléments pour les articulations ou du collagène
- Protéger la santé de l'estomac : éviter dès le début les aliments épicés ou gras, ne boire qu'une canette de cola par jour, manger bien cuit autant que possible
- Perte de poids : perdre 1 à 2 kg, retrouver un mode de vie sain et rétablir le rythme biologique normal !!
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commentaire 29
- 즁주
건강목표 잘 세우셨군요 잘 지키세요 응원할게요
- 송송
목표가 너무많지만 하나하나 모두 다 잘지켜지기를 바라겠습니다
- 둘재언니(박성미)
건강목표 이루기 바래요 편안한밤 되세요
- 칸쵸
건강목푲구체적으로 잘적으셨네요^^ 응원할게요 ~
- 수퍼마덜
건강목표 이루시길 응원합니다!! 콜라 한캔마시기 ..ㅋㅋ 콜라 좋아하시나봐요~
- 쿠로미
와 이렇게 구체적으로 목표설정하면 이루어내기가 더 쉬울거 같아요 홧팅해요
- JJang
ㄱ건강목표 꼭 실천하셔서 더욱 건강한 생활 하세요~~응원합니다
- 미니제이
섬세하게 잘적어두셧네요 건강목표까지 화이팅
- 낭만뚜벅이
와우~~건강목표 넘 좋은데요 응원할게요~~^^
- 지니
진짜 상세하게 잘 적으셨네요 그만큼 더 잘 지키실거 같아요 홧팅입니다
- 정은이~♡
건강목표가 정해져 있네요 잘 지키셔서 건강 잘 챙기시길 바랍니다
- 인우쓰윽
목표가 다양해서 지키는재미도 있을꺼같아요 꼭 목표하신바 다 이루시길 응원합니다^^
- 마요네즈
꼭 성공하실것같아요..저도 목표에 체중감량 있는데 서로 열심히 해보아요 화이팅입니다
- 쏘윤마미!!
건강목표 꾸준하게 실천하시길 바라요,, 굿밤되세요
- 부
저도 탄산음료 진짜 많이 마시는데 이제는 조금 줄여야겠어요
- 봄봄
건강 목표 잘 세우셨네요 잘 지켜주기를 응원합니다
- 햄찌
목표가 엄청 많네요 우선순위를 생각해서 하나씩 지켜나가도록합시다
- 미류맘
내건강을 위해서 조절하실거 조절하시면서 열심히 운동하시고 건강관리 잘 하시기를요
- 하나둘셋
구체적인 목표네요 꼭 성공하시길 응원해요