즐거운인생의나
3킬로씩 꾸준히 감량 너무나 멋진 계획 같네요 꼭 이루시길 응원드릴께요 화이팅입니다.
Mon objectif de santé est de perdre 3 kg par mois de manière saine. Je dois faire un régime, mais comme je suis âgé, je ne pense pas pouvoir perdre du poids rapidement, et cela pourrait nuire à ma santé, alors je vais essayer de perdre du poids progressivement et régulièrement.
0
0
commentaire 14
- 현♡진
좋은 마인드, 좋은 목표입니다. 운동 열심히 해서 모두 모두 건강하세요.
- 비누마덜
꾸준한 감량이 가장 건강함 감량이지요! 응원합니다😁
- 하트
목표하신 대로 꼭 체중감량 하시길요 응원 드립니다
- 저스틴
넘 급하게 빼는 목표만 보다가 건강하게 빼는 목표네요 성공하세요!
- 펭하잉
월 3키로씩 감량한다는 거 정말 어려운 목표일 것 같은데요ㅠ화팅입니다
- 베리스트로베리
3키로가 제일 적당한거 같아요 근데 요즘은 1키로도 힘드네요 화이팅하셔요~
- 온니아아
다이어트는 건강하게 해야해요 무리하면 오히려 병 나네요 다이어트 성공하시길 응원합니다~^^
- 다 괜찮아
꾸준히 감량해 나가는 목표 응원합니다. 건강한 다이어트 성공하시길 바랍니다
- kiki87
너무 무리하지 않는 선에서 천천히 체중감량 되시길 바래요. 꾸준한 다이어트 화이팅입니다.
- 쑥쓰1004
장기 계획 세우셨으면 월 1kg 정도가 적당하다고 하더라구요 1년동안 빼도 12kg이니 적지 않은 감량이니까요
- 수정
월 3키로면 진짜 많이 빼시는거에요11 ''화이팅 응원하겠씁니다~~
- 미니미니민
체중감량 하시길요 홧팅 저는 체지방감량에 도전 해보겠습니다.
- 걷기와
꾸준하게 하시네요. 대단하세요. 목표하시는 것 잘 지키시길요.